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イライラ、不安、劣等感、緊張・・・解決する方法 対人関係が苦手。 緊張しやすい。 眠れなくなることがある。 ストレスでお腹や頭が痛くなる。 学校のこと、成績のこと、仕事のこと、友達のこと、家族のこと、社会のこと。 不安なこと、怖いこと、不満に感じること。イライラすること。 私たちの身の回りには、ストレスがあふれています。 だから、誰にだって必ずストレスや負担はあります。 それなのに、どうしてみんなは平気なのでしょうか。 どうして自分だけが苦しいまま抜け出せないのでしょうか。 確実に攻略方法はある！　たどり ...

新聞読解「人事面談 意思を明確に」 以下、記事の要約です。 多くの企業では仕事の目標を設定する面談の際に、キャリアの希望や可能な勤務地を訪ねる。 そこで遠慮して明確な希望を伝えない人が多いが、どこでどんな仕事をしたいのか、きちんと話すべきだ。 各人の情報を整理する段階で希望を明確に出していれば、配置を考えるときに意識してもらいやすい。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 自分の希望を伝えたり、異動の理由を聞いたりなどして透明性を保つことが大事だと思った。 自分から見える得意と人から見える得意は違うとい ...

就労移行支援事業所 リスタート では、毎週金曜日に自己分析講座をやっています。 自己分析講座では、「自分を知り、人に説明できるようになること」と、「自分で自分にかけてしまっている『制限』に気づき、苦手を克服すること」の２点を軸に分析を進めています。 ここでは、自分について知り、『制限』から抜け出すために、「思い込み」というものについて考えていきたいと思います。 行動を変える 性格によって行動が選ばれる一方で、行動を変えることで性格を変えていくことができます。 人は、無意識のうちに自分の行動性に一貫性を持た ...

PC講座はビジネススキルを高めるプログラムです 表計算、ビジネス文書作成など、業務で必須のPCスキルをアップさせる「PC講座」。 リスタートの中でも人気プログラムになっていて、参加率も高い講座です。 最近は実践編として、Excelの試験でも頻出のような問題で練習をし、 ビジネス必須スキルを高めています。 みなさん自主的に調査をしたり、時間を図り所要時間短縮を目指したりと各自前向きに取り組めているのもPC講座の特徴。 本日はそんなPC講座の復習回をお送りします！ ビジネス文書について 多くの会社で、Word ...

イライラ、不安、劣等感、緊張・・・減らす方法 対人関係が苦手。 緊張しやすい。 眠れなくなることがある。 ストレスでお腹や頭が痛くなる。 誰だってストレスを感じるものです。 体調を崩したりということにもつながるストレス。 みんなストレスを感じているのに、どうしてみんな平気なのでしょうか。 全員にストレスがある、という事実 生きていれば、誰にだってストレスはあります。 楽しそうに生きている人だって、私たちの見えないところでストレスをいくつも抱えているのです。 芸能人だって、その楽しそうな表情の裏では、複雑な ...

新聞読解「コロナ対応　住まい変化」 以下、記事の要約です。 新型コロナウィルスの感染拡大の影響で、在宅勤務や感染拡大防止に対応した住宅や設備の供給が相次いでいるそうです。 手をかざすだけで操作できる非接触エレベーターなど機能面に力を入れた「コロナ対応物件」へのニーズを取り込む。 今後は安全な暮らしの訴求力も一段と重要になりそう。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 手をかざすだけだと安心できる。 アパートとかでも何か出てきたら嬉しい。 高齢者でも出来るか心配。 今後、非接触の物件が増える安心して生活で ...

イライラ、不安、劣等感、緊張・・・減らす方法は？ 対人関係が苦手。 緊張しやすい。 眠れなくなることがある。 ストレスでお腹や頭が痛くなる。 私たちは誰でも、ストレスを感じるもの。 生きていたら、誰だってイライラしたり、不安を感じたりします。 小さなストレスも積み重ねれば、考え込んでしまい眠れなくなったり、逆に疲労して寝込んでしまったりと体調にも関わってきます。 イライラや不安を上手に処理できる人とはどんな人でしょう？ 抱えているストレスはみんな同じ ストレスを感じない人はいません。 生き生きと仕事をして ...

新聞読解 以下、記事の要約です。 新型コロナウイルスの出現によって、暮らし方や働き方は変わりました。オンラインを使った会議や商談が定着し、在宅勤務が広がって満員電車の通勤も減りました。新型コロナの混乱が収束した後も、かつてのような働き方には戻らないでしょう。新型コロナによって、まるで時計の針の進み方が速まったかのように、「未来の働き方」がやって来たのです。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 コロナはまさに働き方について考えなおすきっかけにもなっており、能力がますます重要となっている コロナ騒動が収束 ...

午前のプログラムが復活しました！ リスタートでは、新型コロナウイルス感染予防の観点から、分散・時短通所をしてまいりました。 4月、5月は在宅でのプログラムでしたが、6月以降徐々に通所日数、時間を増やしております。 また昨今の状況を鑑みて、今週より午前・午後の通しでの通所を再開しました！ それにともない、午前中の読解プログラムを全員参加で再開し、 月曜の午後のプログラムである就活対策講座も基礎編からの再開となっています。 午前・午後と通しでの運営になっているので、通しで参加される方には昼食も提供しています。 ...

新聞読解「住宅ローン減税　延長検討」 以下、記事の要約です。 2021年度の税制改正で、消費税増税対策として導入した住宅ローン減税の特例措置延長を検討。 控除を受け入れられる期間を通常の10年間から13年間に延長し対象は今年12月末までの入居者。 不動産業界では入居期限の2年程度の延長を求めている声もあるそうです。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 コロナの影響もあり購入を控えている人が多そう。 住みたい土地の傾向やトレンドが影響しているのかも。 不動産会社も大きくコロナの影響を受けているんだと改め ...