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2019/7/2
認知行動療法講座「問題の明確化」／ 就活対策「履歴書の書き方」
新聞読解「デジタル都市、起動せず」 以下、記事の要約です。 世界各地で、交通や医療など住民向けのサービスをデータ活用で効率化する試みが進む。 今現在、世界ではデータ都市と名乗る街がいくつか出てきている。社会問題を解決する切り札と期待していいのか。 米国のグローバル経営の専門家らが考えた「新たなGDP（データ総生産）」。データ発生量や使いやすさなどを分析し、各国のデータを経済の規模を測る。 国内総生産をもじって名付けられた、いわば「情報のGDP」だ。 データ都市にふさわしい「使えるサービス」をつくるには、行 ...
2019/7/1
情報共有、報連相。。。ミスすると大事件に！？
なんでこんなことに！？ 進捗確認のコツ 忙しそうだから報告はあとでいいかな。。。 上司から聞かれるまで待っててもいいよね。 何かあったら報告してくれるよね。報告ないってことは大丈夫ってことだね。 いちいち聞いてる時間がないや。あとでまとめて聞こう。 こんなことを続けていると。。。 どうしてもっと早く言ってくれないの！？おかけでもはや大事件だよ！！ なんてことに。。。 報連相のタイミングって難しい。。。とくに複数人でやってると。。。 そうだね。今回はそんな共有不足を防止するために、原因と対策を考えてみるよ！ ...
2019/7/1
就活SST「職場での問題に対処する」/ワークショップ「飲食店を出店するのに大事なのは『立地』『おいしさ』どちらか」
新聞読解「自治体、AIで業務効率化」 以下、記事の要約です。 全国の自治体で人工知能（AI）を活用し、業務を効率化する取り組みが広がっている。 休日返上で長時間かかっていた業務が数秒で済むようになるなど、効果は大きい。 民間企業と同様に迫られる職員の働き方改革にも対応しながら、住民サービスの向上にもつなげたい考えだ 東京都墨田区が2018年7月に導入した「ごみ分別案内ポット」は、AIチャットポットによる自動応答システムだ。 画面に文言を打ち込むと、AIが回答を表示する。 この記事に対する利用者さんの意見・ ...
2019/6/30
リス太のコミュニケーション講座～改善できる！「話を聞くのがしんどい…」の正体とは？～
リス太くん、きいて！ どうしたの？ 最近入ってきた同僚がいるんだけどね。 うんうん。 すごく自分の話ばっかりするんだ。しかもとっても長いの。。。 そうなのか。聞くのが疲れちゃいそうだね。 そうなんだよ。。。でも、話聞かないと冷たい奴だと思われそうだから聞いているんだけど。。。こういうときどうすればいいのかな？ まず、「しんどい」と感じるのは何故かを紐解いてみようか！ 改善できる！「話を聞くのがしんどい…」の正体とは？ 話を聞くのは何故しんどいのか？ 単刀直入に言うけど、Kくんは本当は同僚の話 ...
2019/6/29
リス太のコミュニケーション講座～わざとらしくならない！「褒め」のポイント～
リス太くん、今日のネクタイいつも違うね。 えっ、ありがとう！今日は新調したものなんだよ～ そうなんだ！ネクタイで印象って全然違うね！ そうだよね～。ところでKくん、今の褒め方とっても良かったよ。 ええっ！褒められた！嬉しい！ありがとう！どこが良かったか、教えてくれない？別の人にも褒め上手って言われたい！！ わざとらしくならない！「褒め」のポイント 褒めの基本は「事実」や「感謝」 まず良かったのは、始めから「ネクタイ素敵ですね！」って入らなかったところかな。 うん・・・？素敵だと思ったのも事実 ...
2019/6/28
「些細な事でイライラ」ストレスを解決する心理学のテクニック
イメージトレーニングでストレスを回避！ 電車や車など、少しでもマナーが悪い人がいるとイライラしちゃう 小さなことでイライラ ムカっとすることが多い ストレスがなくならない 電車の中でのマナー、職場でのマナー。守れない人がいるとイラっときてしまうことがあるよね。今日はそんな小さなストレスへの処方箋！ 小さなことでイラっとしちゃう。。。どうしたらいい？ 「予行演習」、イメージトレーニングでストレスを克服する心理学のテクニックがあるよ。 1. 部屋の片側を「落ち着ける場所」、もう片方を「苦しい場所」に設定 付箋 ...
2019/6/28
自己分析講座「自分のダメなところときっかけ」
新聞読解「『禁欲』が生む消費」 以下、記事の要約です。 「娘のお菓子の食べ過ぎを何とか抑制できないだろうか。」 そんな悩みから米国で開発されたのが「タイムロッキングコンテナ」、通称"禁欲ボックス”だ。 透明やホワイトのケースに使いすぎのスマートフォンや食べ過ぎるお菓子を入れて、制限時間まで開けられないようロックするだけ。 禁欲ボックスに興味をそそられ、数年前から浜松市の雑貨輸入会社、うるおいをプラスが取り扱っている。 最近になり、ツイッターで火が付き、ワイドショーなどで取り上げられると一時入荷待ちになるほ ...
2019/6/27
心理学のテクニックで「引きずってしまう」「何気ない一言に傷つく」を克服
ストレスは、過去の体験を引きずっている 何気ない一言で傷つきやすい ちょっとした一言が気になってしまう 小さなことでも引きずってしまう 友達から言われた何気ない一言、引きずっちゃうことってあるよね。。。 こういった経験がある人は、少なくないんじゃないかな。今日は、そうなってしまう理由と、引きずってしまっていた場合の対処方法を紹介するよ！ 何気ない一言を引きずる。。。どうしたらいい？ 心理学の中では、「現在意識」と、「過去意識」とのふたつに分けて考えることがあるよ。 現在意識って？ 文字通り、現在の意識。視 ...
2019/6/27
模擬面接 就活対策拡張版/新聞読解「ワタシ vs 操る技術」
新聞読解「ワタシ vs 操る技術」 以下、記事の要約です。 データエコノミーが世界に実験を迫る。新たなイノベーションが次々と生まれ、情報資源の使い道や価値を問い直す。 日本で開く20ヵ国・地域首脳会議（G20サミット）に集まるリーダーたちも新しいルール作りをせかされている。 国際社会すら戸惑う変化に私たちはついていけるか。記者が最先端の現場で確かめた。 ネット社会では不思議なことが毎日起こる。なぜいつも同じ広告が届くのか。なぜ自分の趣味が分かるのか。至るところに仕掛けがあふれ出す。 テクノロジーの進化は止 ...
2019/6/26
「それ知らされてないんだけど。。。」を防ぐ！ 共同作業のポイント
計画だけじゃ安心できない！ 円滑に進めるためのコツ 「共有されてない。。。」 「今やってる仕事って他に何か必要？」 「期限間に合うのかな。。。」 計画があっても、しっかり共有できてないとトラブルが起きちゃうよね。。。 そうなんだ。このトラブルを防ぐために、計画を立てたらもう一段階、協力してみよう。 計画をメンバーと共有、チェック！ 抜け、モレのチェック 「アンケートの発送」ってあるけど、作るのは誰？ この作業はやったことあるから一人でも大丈夫 このキャンペーンならこのサービスもつけないと、トラブルが起きそ ...