2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 kitakitagawawa ストレッチ 自宅でできるストレッチ講座① 「首に効くストレッチ」 就労移行支援事業所リスタートでは、毎週水曜日ストレッチ講座を行っています。 ストレッチ講座では、頭痛や肩こり、自立神経にアプローチをして、心身の安定を図ります。 自身の身体を伸ばすことによって、気分転換の効果もあります。 […]
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 kitakitagawawa ブログ 就活生向け簡単・プチプラメイク! リップの選び方 就活だからこそ必要! リップアイテムで顔に華を 就活でよりよい印象を目指すため、メイク練習をしているSさん。 ファンデーションやチークといったアイテムに慣れてきて、少しずつ自分に自信が持てるようになってきました。 しかし […]
2020年4月6日 / 最終更新日時 : 2021年8月27日 kitakitagawawa コミュニケーションのテクニック 紹介!コミュニケーションのテクニック ① 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週月曜日にワークショップを、火曜日にはコミュニケーションプログラムをやっています。 これらは、社会で生きていく上で避けて通れない「対人関係」を円滑にするため、「コミュニケーションに […]
2020年4月4日 / 最終更新日時 : 2020年4月6日 kitakitagawawa ブログ 怒らない自分になる② 相手が意のままに動いてくれないときの解決方法 想定通りに動いてくれない相手、どうする? ねえねえ、リス太君。最近困ったことがあるんだよ。 どうしたの? 後輩が、何度言っても言うことを聞いてくれなくて。何か変更点があったら必ず教えて、って言ってるんだけど・・・ なんで […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月3日 kitakitagawawa ブログ 就活生向け簡単・プチプラメイク! 元気で明るい印象を!② 印象アップのためのチーク基礎 失敗するのが怖い・・・とチークを避けていたSさん。 しかしチークなしではどうしても「顔色が悪い」「暗い」「老けて見える」といった印象になってしまうと実感。 自然な頬の赤み・ツヤを出してくれる […]
2020年4月3日 / 最終更新日時 : 2020年4月10日 kitakitagawawa ブログ 自分の人生を支配している「思い込み」 ① 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週金曜日に自己分析講座をやっています。 自己分析講座では、「自分を知り、人に説明できるようになること」と、「自分で自分にかけてしまっている『制限』に気づき、苦手を克服すること」の2 […]
2020年4月2日 / 最終更新日時 : 2020年4月2日 kitakitagawawa ブログ 就活生向け簡単・プチプラメイク! 元気で明るい印象を!① 印象アップのためのチーク基礎 就活メイクはファンデーションだけでいいと思っていたSさん。 ファンデーションだけでは「顔色が悪い」「暗い」という印象になってしまうと気付いて、チーク・頬紅の使い方が知りたいようです。 とはい […]
2020年4月2日 / 最終更新日時 : 2020年4月9日 kitakitagawawa Excelお役立ちワザ講座 Excelお役立ちワザ講座 ショートカット編① 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週木曜日にPC講座をやっています。 PC講座では、主にExcelとWordを対象に、事務職で作成する書類を練習で作ったり、関数を紹介したりといった内容を扱っています。 Excelお […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月1日 kitakitagawawa ブログ リス太のコミュニケーション講座~癒やしとサポートをもたらす…涙を味方につけよう~ Kくんは最後に泣いたのはいつ? えーいつだろう・・・全然覚えていないくらい泣いていないかもしれない・・・ そうなんだね、なんでだろう? うーん。どうしても涙が出ないんだよねぇ。泣くのって恥ずかしいなって思っちゃうし・・・ […]
2020年4月1日 / 最終更新日時 : 2020年4月8日 kitakitagawawa ブログ 選択理論の考え方で問題に対処してみよう! ① 就労移行支援事業所 リスタート のSSTの中で、「選択理論」という考え方を紹介しています。 選択理論の10の原理に基づいて、職場で起こり得る問題に対処する方法を紹介します! 選択理論の10の原理 (1)私たちがコントロー […]