2020年8月25日 / 最終更新日時 : 2020年8月25日 kitakitagawawa ブログ 認知行動療法講座「復習:根拠と反証①」 認知行動療法講座 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。 今回は、前回7つのコラムを作っていく中で質問が多かった「根拠 […]
2020年8月18日 / 最終更新日時 : 2020年8月18日 kitakitagawawa ブログ 認知行動療法講座「7つのコラム」 認知行動療法講座 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。 今回は、前回まででやったことをまとめて、自分自身のことについ […]
2020年8月4日 / 最終更新日時 : 2020年8月4日 kitakitagawawa ブログ 認知行動療法講座「反証と認知の歪み」 認知行動療法講座 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。 前回は、認知の歪みについての復習をしました。 今回は、根拠と […]
2020年7月28日 / 最終更新日時 : 2020年7月28日 kitakitagawawa ブログ 認知行動療法講座「認知の歪み②」 認知行動療法講座 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。 前回は、認知行動療法とはどのようなものかという部分から、気分 […]
2020年7月21日 / 最終更新日時 : 2020年7月21日 kitakitagawawa ブログ 認知行動療法講座「認知の歪み①」 認知行動療法講座 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。 前回は、認知行動療法とはどのようなものかという部分から、気分 […]
2020年7月14日 / 最終更新日時 : 2020年7月14日 kitakitagawawa ブログ 認知行動療法講座「認知行動療法の流れ」 認知行動療法講座 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。 前回は、認知行動療法の基礎となる「認知」とはなにか、という部 […]
2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年7月6日 kitakitagawawa ブログ 認知行動療法講座「認知行動療法とは」 認知行動療法講座 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。 在宅期間中は、個々の利用者さんに対してコラム法などを用いた相 […]
2020年6月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 kitakitagawawa ブログ 徹底解説!認知行動療法! ⑩ ~不安からなかなか行動に移せないときは~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週火曜日にワークショップを認知行動療法講座をやっています。 講座内でも「認知行動療法とは何か」ということについて説明していますが、普段使わない言葉や考え方が多く含まれており、すぐに […]
2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 kitakitagawawa ブログ 徹底解説!認知行動療法! ⑨ ~行動結果の振り返り~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週火曜日にワークショップを認知行動療法講座をやっています。 講座内でも「認知行動療法とは何か」ということについて説明していますが、普段使わない言葉や考え方が多く含まれており、すぐに […]
2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2020年6月2日 kitakitagawawa ブログ 徹底解説!認知行動療法! ⑧ ~行動の結果を予測する~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週火曜日にワークショップを認知行動療法講座をやっています。 講座内でも「認知行動療法とは何か」ということについて説明していますが、普段使わない言葉や考え方が多く含まれており、すぐに […]