2020年7月7日 / 最終更新日時 : 2020年7月6日 kitakitagawawa ブログ 認知行動療法講座「認知行動療法とは」 認知行動療法講座 現在、高田馬場の就労移行支援事業所 リスタートでは、リモートによるプログラムを行っています。 今日は、認知行動療法のプログラムを行いました。 在宅期間中は、個々の利用者さんに対してコラム法などを用いた相 […]
2020年6月30日 / 最終更新日時 : 2020年6月30日 kitakitagawawa ブログ 徹底解説!認知行動療法! ⑩ ~不安からなかなか行動に移せないときは~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週火曜日にワークショップを認知行動療法講座をやっています。 講座内でも「認知行動療法とは何か」ということについて説明していますが、普段使わない言葉や考え方が多く含まれており、すぐに […]
2020年6月9日 / 最終更新日時 : 2020年6月9日 kitakitagawawa ブログ 徹底解説!認知行動療法! ⑨ ~行動結果の振り返り~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週火曜日にワークショップを認知行動療法講座をやっています。 講座内でも「認知行動療法とは何か」ということについて説明していますが、普段使わない言葉や考え方が多く含まれており、すぐに […]
2020年6月2日 / 最終更新日時 : 2020年6月2日 kitakitagawawa ブログ 徹底解説!認知行動療法! ⑧ ~行動の結果を予測する~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週火曜日にワークショップを認知行動療法講座をやっています。 講座内でも「認知行動療法とは何か」ということについて説明していますが、普段使わない言葉や考え方が多く含まれており、すぐに […]
2020年5月26日 / 最終更新日時 : 2020年5月25日 kitakitagawawa ブログ 徹底解説!認知行動療法! ⑦ ~ブレインストーミング~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週火曜日にワークショップを認知行動療法講座をやっています。 講座内でも「認知行動療法とは何か」ということについて説明していますが、普段使わない言葉や考え方が多く含まれており、すぐに […]
2020年5月19日 / 最終更新日時 : 2020年5月19日 kitakitagawawa ブログ 徹底解説!認知行動療法! ⑥ ~根拠と反証から現実的な考え方を見つける~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週火曜日にワークショップを認知行動療法講座をやっています。 講座内でも「認知行動療法とは何か」ということについて説明していますが、普段使わない言葉や考え方が多く含まれており、すぐに […]
2020年5月12日 / 最終更新日時 : 2020年5月12日 kitakitagawawa ブログ 徹底解説!認知行動療法! ⑤ ~現在の問題を整理する~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週火曜日にワークショップを認知行動療法講座をやっています。 講座内でも「認知行動療法とは何か」ということについて説明していますが、普段使わない言葉や考え方が多く含まれており、すぐに […]
2020年4月28日 / 最終更新日時 : 2020年4月28日 kitakitagawawa ブログ 徹底解説!認知行動療法! ④ ~認知の歪み~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週火曜日にワークショップを認知行動療法講座をやっています。 講座内でも「認知行動療法とは何か」ということについて説明していますが、普段使わない言葉や考え方が多く含まれており、すぐに […]
2020年4月21日 / 最終更新日時 : 2020年4月21日 kitakitagawawa ブログ 徹底解説!認知行動療法! ③ ~気分と自動思考~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週火曜日にワークショップを認知行動療法講座をやっています。 講座内でも「認知行動療法とは何か」ということについて説明していますが、普段使わない言葉や考え方が多く含まれており、すぐに […]
2020年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年4月14日 kitakitagawawa ブログ 徹底解説!認知行動療法! ② ~認知行動療法ってどんなもの?~ 就労移行支援事業所 リスタート では、毎週火曜日にワークショップを認知行動療法講座をやっています。 講座内でも「認知行動療法とは何か」ということについて説明していますが、普段使わない言葉や考え方が多く含まれており、すぐに […]