2019年3月4日 / 最終更新日時 : 2021年11月18日 kitakitagawawa ブログ 声が出ない、話すのが怖い … 緘黙症について 今日は、話したくても声が出ない「緘黙症(かんもくしょう)」についてお話ししていくよ! 緘黙症の症状・特徴 自分でもなぜ話せないかわからない、なぜ声が出せないかわからない 緘黙症は、自分の意思で話さないのでは […]
2019年3月2日 / 最終更新日時 : 2019年3月1日 kitakitagawawa ブログ 自分でできる3つの心理療法 事故、災害、いじめ。。。大きな恐怖、不安の体験は、心の傷となって残ってしまうよ。 他人が怖い、人生に希望が感じられない、といったように、解放されてからも精神面への影響が大きいんだよね。 そう。今日は、トラウマへの向き合い […]
2019年3月1日 / 最終更新日時 : 2019年3月1日 kitakitagawawa ブログ 虐待、事故。。。トラウマの影響とは? トラウマというのは、心の傷のこと。 パニック障害、PTSDなどの原因になることもあるよ。 トラウマになりやすい出来事をいくつか紹介していくよ。 トラウマになりやすい出来事 虐待・DV 虐待は、1)身体的虐待 […]
2019年2月28日 / 最終更新日時 : 2019年2月27日 kitakitagawawa ブログ 何度も鮮明によみがえるトラウマ。。。PTSDについて とても怖い思いをしたら誰でも、何度も思い出してしまってトラウマになるよね。 数か月たってもトラウマが消えず、日常生活にも影響が出ていたら要注意! おもな症状 PTSDの主な症状は、以下のようなものだよ。 & […]
2019年2月27日 / 最終更新日時 : 2019年2月27日 kitakitagawawa ブログ 心配や不安から、過剰にやらないと気が済まない「強迫性障害」 今回は強迫性障害について見ていくよ! 強迫性障害って? 強迫性障害も不安障害のひとつだよ。 「手を洗ってもきれいになった気がせず、肌荒れするまで洗い続ける」「外出前、何度もガス栓や施錠を確認する」などがある […]
2019年2月26日 / 最終更新日時 : 2019年2月26日 kitakitagawawa ブログ 人混みが苦手、もしかしたら恐怖症? 今日は恐怖症について見ていこうと思うよ! 恐怖症というのは、不安障害のうちのひとつだったね。 そう。まずは代表的なものからみていこう! 代表的な恐怖症 代表的な恐怖症として「広場恐怖」「社交恐怖」「高所恐怖 […]
2019年2月25日 / 最終更新日時 : 2019年2月25日 kitakitagawawa ブログ 不安が絶えない!? 主な不安障害5つ パニック障害は不安障害のひとつだったよね。 ほかにはどんな分類があるのかな? 主なものでは、恐怖症、強迫性障害、PTSDなどがあるよ! 少しずつみていこう! 不安障害1 パニック障害 前回までで勉強したね! […]
2019年2月22日 / 最終更新日時 : 2019年2月22日 kitakitagawawa ブログ パニック障害5 チェックリスト パニック障害の診断基準となるチェックリストだよ。 特徴的な症状を見返して、チェックしてみてね! 13項目のチェック診断 下のチェックリストで4つ以上あてはまると、パニック障害を発症している可能性があるよ。 […]
2019年2月21日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 kitakitagawawa ブログ パニック障害4 治療にあたって 発作が治まっても、不安や恐怖が続いていくパニック障害。今日は、発症した場合の治療法や、効果的なことを紹介していくよ! 治療期間は2-3年に及ぶことも パニック障害では、治療が2~3年に及ぶこともあるよ。 発 […]
2019年2月20日 / 最終更新日時 : 2019年2月20日 kitakitagawawa ブログ パニック障害3 原因、誘発要因 突然の動悸、呼吸困難などが起きてしまうパニック障害。今日は、どうしてパニック障害を発症してしまうのかを探っていくよ! 検査では異常が出ない! 動悸、息苦しさなどが突然現れるけど、受診してみても心電図、エコー […]