就労移行支援事業所リスタート高田馬場

新着記事

2020/3/30

就活対策実践編「PREP法/スケジュール管理について」/ワークショップ「再配達を減らすためには」

就活対策　実践編「PREP法/スケジュール管理について」リスタートの就活対策講座は、ビジネスマナーについてただ講義を聞く形式ではなく、実践をすることで訓練をしています！今日のテーマは、「PREP法/スケジュール管理について」についてです。 PREP法就活対策講座では、人に説明する練習としてPREP法を行っています。今日は、「最近嬉しかったこと」をテーマに考えて発表を行いました！ PREP法は、相手に説明する際に、主張・理由・実例・主張という順で発表することによってわかりやすく伝えられる練習となりま ...

2020/3/28

祝日特別プログラム『生き方のルール』

祝日特別プログラム『生き方のルール』今日は就労移行支援事業所　リスタートの土曜開所日です！今回は、自分を苦しめている「マイルール」を見つけるワークをやりました！この「マイルール」は、「生き方のルール」とも言い換えられます。マイルールの例として、「いつも目覚ましい行いをしなくてはならない」「自分より有能な人に頼らなければうまくいかない」「人と話をするときは、差し障りのないことだけを話した方がいい」などの考え方を挙げることができます。このようなマイルールの例を３５種類挙げたチェックシートに挑 ...

2020/3/27

自分に自信がつく！　美肌のためのテクニック②

印象アップのためのファンデーション、効果別ファンデーションの基礎を覚えて、メイク練習が楽しくなってきたSさん。今日も新たな悩みがあって、リス美ちゃんに相談しに来ました。リス美ちゃん、ちょっと難しいかもしれないんだけど、悩みがあって・・・メイクのことなら何でも聞いてね！ニキビの跡とか、テカりとかが気になっちゃって・・・せっかくファンデーションが上手にできるようになってきたのに、どんどん悩みが出てきちゃう・・・ニキビ跡を隠したいシワ・小じわが気になるけど、厚塗りはダメ？薄くしたつもりなのに、外 ...

2020/3/27

自己分析講座「自分史～小学生の頃の自分～」

新聞読解「『住みたい街』の条件とは」以下、記事の要約です。「横浜、3年連続首位武蔵小杉は20位に後退」。リクルート住まいカンパニーがまとめた「住みたい街ランキング2020関東版」（駅別）で川崎市の武蔵小杉が前年の9位から20位へ、順位を大きく下げたという。川崎市長の定例会見でも、「かなりインパクトのある数字で、深刻に受け止めている」と答えた市長は「安全対策をしっかりやって、魅力の発信に努めたい」とも付け加えた。2019年10月の台風19号で武蔵小杉のタワーマンションが浸水被害を受け、イメージが悪化した ...

2020/3/27

新型コロナウィルス対策と、それに伴う変更点について

新型コロナウイルス感染防止のため、リスタートで行っている対策についてお知らせいたします。ご理解、ご協力をお願いいたします。 [toc] 営業時間・利用時間について新型コロナウイルス感染防止のため、4月30日まで、営業時間・通所時間帯を下記の通り変更いたします。営業時間　平日10時半～17時利用時間　平日11時～15時交通機関の混雑時間帯回避のため、時間帯を変更して営業いたします。メールでのお問合せ、資料請求等は通常通り受け付けております。施設内での活動についてリスタートでは下記の通り、新型 ...

2020/3/26

自分に自信がつく！　美肌のためのテクニック①

印象アップのためのファンデーション基礎慣れないながらも、就活に向けてメイクの練習をしているSさん。ファンデーションの選び方、注意を教わって毎日少しずつ練習をしています。今日はどうやら悩みがあるようです。リス美ちゃん、相談があるんだけど・・・うんうん！どうしたの？実は、ファンデーションの塗り方がわからなくて・・・正しい塗り方ってあるの？もちろんあるよ！選び方はわかったけど塗り方がわからない濃くならないためのテクニックは？薄く広げるって言っても、どうしたら綺麗にできる？綺麗に仕上がると、 ...

2020/3/26

就活対策「面接練習」&PC講座「Excelによる表作成、関数の学習（IF、ROUNDDOWN、MAX）」

新聞読解「中国が狙う日本のIoT」以下、記事の要約です。製造列強国への脱皮を目指す中国が日本の「IoT」に触手を伸ばしている。あらゆるモノがネットにつながるIoTの技術は、次世代の製造業の競争力を左右する。中国は電子決済などで世界をリードするが、生産分野では日本が優位を保つ技術も多い。米中貿易戦争が再び激化するのに備えて、官民一体で日本企業が持つ生産自動化などのノウハウを取り込み、先端分野の製造技術力の向上を狙う。この記事に対する利用者さんの意見・感想アメリカが中国への封じ込める必要があるのか不 ...

2020/3/25

ファンデーションでのNG！　きれいに見せるための工夫が逆効果に！？

やってしまいがちなNGファンデーションファンデーションの練習をしているんだけど、どうかな？・・・ちょっと濃すぎない？それじゃ悪目立ちしちゃうと思うんだけど・・・ええっ！？しっかり塗ったほうが、きれいに見えるし崩れないんじゃないかって思ったんだけど・・・濃くなるのってイヤだ・・・重ね塗りしたほうが、化粧崩れ・テカりが抑えられるのでは？シミ・シワを抑えて若く見せたい！　明るい色はダメ？肌荒れ・毛穴を隠すためには厚塗りじゃない？メイクの初心者さんだと、こういったところってわかりにくいよね。よく ...

2020/3/25

就活SST「メリット・デメリット分析」

ストレッチ講座リスタートでは、水曜の午前中にストレッチ講座を行っています。公園までウォーキングをして、簡単なストレッチをして身体を伸ばします。ストレッチには不眠や頭痛・腰痛などの軽減に効果があります。週の真ん中（水曜）に1度、プログラムでストレッチを定期的行うことにより心身の安定を図ることが目的です。公園にてストレッチ本日も公園まで歩いて行き、ストレッチを行っています。今日は桜が咲いている公園の中で、気持ちよくストレッチを行えました！なかなか人が多いところには外出できませんが、手洗い・うがい ...

2020/3/24

リス太のコミュニケーション講座～上手に付き合っていくために…怒りの対処プロセス～

前回、怒りを感じるポイントがあることを教えてもらったよね。それをどうやって活かしていくかが知りたいな。了解！今日はリストを使ってどうやって怒りの対処をしていくかを見ていこう！上手に付き合っていくために…怒りの対処プロセスまずはクールダウン！怒りを対処する上でまず大事になるのが、「怒りの鎮め方を持っておく」ことだよ。鎮め方って？頭に血が上ってかーっとなっている状態をとりあえず脱することが最優先ということだよ。かーっとなったままだと、冷静に考えたり対処したりするのは難しいからね。な ...

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ワークショップ「テクノロジーを用いて家事の負担を軽減するアイデア」/自己分析「子どものころほめてもらったこと」

新聞読解「難関国立、入試に『総合評価』」

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不適応的スキーマ尺度

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