リス太と学ぶ心の病

2019/1/24

依存症3　～治療・解決～

今日は、依存症の治療の流れ、解消方法をお話ししていくよ！依存症の治療経過 1. 無関心治療に入る前は、本人は「依存症だ」「問題だ」と気づいていないから、依存をやめるのを嫌がったり、現状維持をしようとしたりするよ。・家庭や仕事に影響があるとは思っていないので、過度の飲酒を続ける・飲酒やギャンブルが問題につながっているとは思わない・治療が必要だと全く思っていないこういった認識の段階だよ。 2. 関心問題だと認識し始めた段階だよ。可能な解決方法を考え始める ...

2019/1/23

依存症2　～症状・影響、原因～

今日は、依存症になったときに出る症状、周囲への影響、そして原因をお話ししていくよ！依存症の症状・影響身体的な症状アルコール・薬物を摂取したい衝動、買い物をしたい衝動などを、体や脳が求めることによって、身体的な症状が出ることがあるよ。どういう症状が起きるの？まず、摂取していない苦しさを紛らわせるために、ますますその物質を必要とするようになってしまうんだ。依存が加速しちゃうね。そうなんだ。あとアルコール依存であれば、肝硬変などの肝臓疾患、高血圧、ガンの発症をはじめとした病気も発症し ...

2019/1/22

リス太と学ぶ心の病　～依存症って？～

依存症って聞いたことある？アルコール依存、薬物依存とかは聞いたことあるよ！うんうん！　有名なものだね。でも最近はほかにもたくさんの依存症が発見されていて、現代社会の病の一つと言われているんだ。たとえば！？恋愛依存、ネット依存とか、聞いたことないかな？そういえば、聞いたことある気がする！今日はそういった依存症についてお話ししていくよ！依存症ってたくさんある！物質依存症手軽なものを食べたり、アルコール摂取、タバコを吸ったりなど、。肉体的な快楽・刺激で、一時的に現実逃避をしようと ...

2018/12/28

リス太と学ぶ心の病　～うつと認知療法～

うつ病っていうのは、発症しやすい人・しにくい人がいるんだけど、違いは何だと思う？うーん、原因が遺伝があるかもとかストレスとかって教えてもらったけど。。。そうそう。考え方や、物事の捉え方によって、ストレスを感じやすい場合、うつ病を発症しやすくなったり、再発しやすくなったりするんだ。今回からは、認知療法の考え方を利用して、うつ病になりやすいパターンと、発症・再発を防ぐための捉え方の方向転換を考えていくよ！そもそも認知療法とは？そもそも認知療法ってどんなもの？認知療法っていうのは、問題が ...

2018/12/21

リス太と学ぶ心の病　～発達障害の人のためのSST～

前回までで、発達障害の困りごとを解決する方法をお話ししてきたね！うん！　実践していくことで、生活や仕事がラクになりそう！そうだね！　今回はSST（社会生活技能訓練）の基礎を簡単に紹介するよ！　発達障害の人がミスしやすいところ、苦手なところを、少しずつクリアしていこう！みだしなみ職場・学校はもちろん、友達と会うとき、身だしなみに気を遣おう！汚れている服は、会った相手からの印象が悪いもんね。そうそう。髪にフケがついていないかどうか、ヒゲのそり残し、体臭には注意してね。清潔感って大事 ...

2018/12/20

リス太と学ぶ心の病　～発達障害の困りごと・職場編～

前回は発達障害のある人が家庭や自分でできることを紹介したね。今回は職場で困ること、それぞれの対処方法・解決方法を紹介していくよ！集中できない！発達障害を持っている人は、視覚や聴覚が過敏だったり、多動性だったりがあって、集中できないことが多いんだ困っちゃうよね。集中したいけど、他の事が気になってしまうんだよね。そうなんだ。こういう場合、集中できない原因を解決する方法と、集中できなかったときにやることを見つける方法が有効だよ。たとえば？まず原因の解決方法だけど、雑音が気になるようだっ ...

2018/12/19

リス太と学ぶ心の病　～発達障害での困りごと～

今回は、これまで学習してきた、注意欠陥多動性障害(ADHD)、学習障害(LD)、自閉症スペクトラム障害(ASD)などの発達障害について、よくある困りごとと、それぞれの対処方法・解決方法を紹介していくよ！まずは一番身近な、家庭や本人でできることからだね！片づけが苦手整理整頓ができてないと、だらしないって思われがちだよね。そうなんだ。でも障害特性で苦手な人もけっこういるんだ。こういう場合、どうしたらいいのかな？まずはルールを決めよう！　コップは棚に置く、この書類はこのバインダーにはさ ...

2018/12/18

リス太と学ぶ心の病　～ASDって何だろう？～

前回は学習障害についてお話ししたね！うん！　読む、とか書く、とかどれか特定の学習能力だけが極端に苦手なんだよね。そうそう。　今回は自閉症スペクトラム障害、ASDについてお話ししていくよ！ ASDの特徴はじめ、ちょっと前まで「アスペルガー症候群」と「自閉症」と呼ばれてたって教えてもらったけど、二つがまとまって「自閉症スペクトラム障害」になったってこと？そうなんだ。同じ症状でも知能的・言葉の遅れがない場合に「アスペルガー症候群」と呼んでいたけど、両者に明確な違いはなくて、むしろ症状が重な ...

2018/12/14

リス太と学ぶ心の病　～学習障害(LD)って何だろう？～

前回はADHDについて紹介したね。うん！　注意欠陥多動性障害という障害で、不注意、衝動性・多動性といった特徴があるんだよね。そうそう。　今回はLD、学習障害についてお話ししていくよ！ LDの特徴学習障害、といっても全体的に障害がある、というわけではないんだ。特定の分野のだけ、っていう感じだったよね。そうそう。文字は読めるけど書くのが苦手、逆に書けるけど音読み・訓読みの判別ができていない、計算が苦手、とかだね。ちょっとずつ見ていこう。読字障害文字通り、文章を読む力に ...

2018/12/13

リス太と学ぶ心の病　～ADHDって何だろう？～

発達障害について、いろいろ紹介したけど覚えているかな？注意欠陥多動性障害(=ADHD)、学習障害(=LD)、自閉症スペクトラム障害(=ASD)が主なんだよね！そう！　今回はADHDについて、特徴と原因、そして解決・対応方法を探っていくよ！ ADHDの特徴一番大きいのは、授業中じっとできない、一方的に話し続ける、突発的な行動、とかだね。小さいころ、あったかもしれない！そうなんだ、年齢があがって中学生くらいになると落ち着いてくることが多いよ。ただ、手先だけがずっと動いてたりとか、残るこ ...

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