「やりたいこと」ができれば理想、でも必須じゃない・・・！？ どうして「やりたいこと」ができないのか・・・ それは、「できない」んじゃなくて、行動することそのものが怖いってことなんだ。 うんうん。 そして、みんな「やりたい […]

どうしてあなたは辛いのか 失敗するのが怖いから、チャレンジできないでいる・・・かぁ。 そう。やってみないことには、「好き」も「嫌い」もわからないでしょう？ それはわかるけど・・・失敗が怖い自分、どうしたら「やりたいこと」 […]

好きなこと、やりたいことをやれる人生にするために 好きなことが仕事だったら、って思うことがあるんだ。 うんうん、それはいいことだね。いまの仕事は、好きなこと？ うん！僕は事務の仕事をしているけど、忙しい反面、みんなの役に […]

「一生懸命」「頑張る」は実はストレス！？ K君、お仕事は順調？ 今の仕事、上司も先輩もいい人だし、仕事も楽しいしやりがいもあるんだけど・・・もしそうじゃなかったらって考えると怖いなぁ。 仕事が楽しいと頑張れるけど、そうじ […]

調子が悪い、不安になる、それは誰にだってあるもの リス太君も、不安がないわけじゃないんだよね。不安になることはあっても、上手に対処している、ってことだね。 うん！でも、不安になること自体は、悪いことじゃないんだよ？ えっ […]

自分が縛られているものに気づく K君は、どんなときに、「苦しい」って感じる？ けっこうあるよ？仕事が終わらないとき、空腹をガマンしなきゃいけないとき・・・ 自分の本心では、休みたい、好きなものを食べたい、って思っているけ […]

気付かないうちに、記憶から抜け出せなくなっている K君は、「何も言わないから、好きにしていいよ」って言われたらどうする？ 自由だなって思うけど、逆に「何したらいいんだろう」「やっちゃダメなことってあるのかな？」って考えち […]

漠然とした不安に襲われる 何かと、不安になるニュースばっかりだねぇ・・・リス太君は、全然不安そうに見えないけど、あんまり不安を感じない体質なの？ そんなことはないよ！僕だって不安になることはあるよ。 全然そう見えないけど […]

不安の原点を理解し、自分を労わるヒントに こうも不穏なニュースばっかりだと、どうしてもネガティブになっちゃいがちだよね～。 そうだね、世間の空気的にも。 イヤなことが一個でもあると、どんどんネガティブになっていっちゃうこ […]

うまく伝わらない原因は誰にある！？ リス太君、上手に伝えるにはどうしたらいいの？ どうしたの？ よくリス美ちゃんから「何がいいたいの？」とか「ちゃんと報告して」って言われちゃうんだ。 ちゃんとやったのに怒られた！ 怒られ […]