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思い出すだけで気が重い、そんな状況を解決！ 「嫌な上司がいて、会いたくない。。。」 「嫌な思い出、怖い経験があるから、行きたくない。。。」 「失敗したことがあるから、やりたくない。。。」 あるある！会いたくない人がいる、思い出すだけでイライラする。。。 うんうん。 嫌な経験をしたからもうやりたくない、みたいなのもよく聞くよね。 人間だもの、誰にだってそう思うことはあるよね。今日はこんな状況を解決するテクニックを紹介するよ！ リラックス状態でストレスを軽減！　五感の特徴を掴む 1. 落ち着ける静かな場所へ ...

新聞読解「世界遺産効果 どう持続」 以下、記事の要約です。 大阪府の百舌鳥（もず）・古市古墳群が世界文化遺産に登録され、関西では観光客の増加など経済効果に期待が高まる。 日本からは7年連続で世界遺産が登録され、それぞれの地元では経済に追い風が吹いてきた。その一方で、一時的なブームが去って効果が薄れるところも目立つ。 世界遺産の経済効果を持続させるには、地域の魅力を高める工夫が欠かせない。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 世界遺産に経済効果を求めることは違うのでは。 遺産の観光を継続するのは難しい。 ...

新聞読解「サブスク 戦国時代」 以下、記事の要約です。 定額料金を支払って商品やサービスを継続利用する、サブスクリプション（サブスク）型のビジネスモデルが脚光を浴びている。 デジタル分野からモノの提供に広がり、コト消費でも浸透する。大手企業の参入が相次ぐ一方で、サービス乱立による競争激化で撤退も目立ち始めた。 モノの所有から利用へと人々の消費意識が変化する中、選ばれ続けることは容易ではない。データ分析を通じて付加価値を高めることが、戦国時代を勝ち抜くための必須条件になっている。 この記事に対する利用者さん ...

新聞読解「会社許可せぬITツール リスク大」 以下、記事の要約です。 会社の把握しないところで、社員が私物のパソコン端末やスマートフォンなどを使い、許可されていなウェブ上のサービスを業務に利用する「シャドーIT」のリスクが高まっている。 本人は「便利だから」と軽い気持ちでも、機密情報の漏洩など深刻なトラブルにつながりかねない。テレワークなど多様な働き方が広がり、新たなITツールも次々に登場。 専門家は「企業による管理は難しさを増している」と指摘する。 この記事に対する利用者さんの意見・感想 使用する前は上 ...

会社でね、大事な物をなくしてしまった人がいたんだけど、なんだか悲嘆に暮れていて見てられなかったよ どうにかしてあげたいって思ってしまうよね… 今後どうなっちゃうんだろうって心配になるよ… 悲しい気持ちには辿るプロセスがあるって知っている？ えっ、そうなの？   辛さ緩衝！悲しみを受容するプロセスを理解しよう 悲しみを受容するプロセスとは？ 何か悲しいことが起こってから辿ると言われているプロセスをまとめてみたよ。 【悲しみを受容するプロセス】 1 否認：失ったことを受入れられていない段階 「そんな ...

新聞読解「消費占う 盆休み９連休」 以下、記事の要約です。 「2019年は大型連休が２つある」。ネット上では春の10連休直後から、こんな声が上がっていた。 企業によって、8月に9連休があるのだという。観光需要を見込む周辺産業も多い。消費にはどんな影響があるのだろうか。 19年のお盆休みは日並びの良さが指摘されている。カギとなるのが「山の日」の振り替え休日の12日だ。 13~15日は盆休みで、16日に有給休暇を取れば、10~18日の9連休となるという算段だ。主に一斉休業する製造業でみられそうだ。 この記事に ...

リス太くんは、話すのと聞くのとどっちが得意？ 僕は話す方が得意かなぁ へぇ、僕はどちらかというと聞く方が得意かも。話すのが苦手だから。 えっ、Kくんもしかして、「聞く」ってただ黙っていれば良いって思ってない？ えっ、違うの？   聞き上手は話し上手？！ふたつのスキルは表裏一体 人の話、ちゃんと聞けている？ 相手がいて、関係を深めたいと思った時に、どんなことを考える？ そうだなーなに話そうとか、これ話していいのかな？とかかなぁ。色んな思いを巡らせてしまうよね。 そうだよね、心配になるよね。ところで ...

恒例の卓球大会！　今日は豆知識つき なんで卓球？ 本日はみなさんお待ちかねの卓球大会です！ リスタートのブログをご覧の方は、「なぜ卓球？」とお思いの方もいらっしゃると思います。 リスタートでは、運動、コミュニケーションといった目的で卓球大会を開催しています。 本日はその理由についてお話しします！ 頭を使うスポーツ！ 卓球とテニスの違い。。。テニスでは広いコートを走る体力が求められ、また反射神経でボールをコントロールする必要があります。 対して卓球は、大きな会場は必要ありませんが、頭を使って、ボールの回転を ...

評価が気になって発言ができない！？ 上司に逆らっちゃうと、やっぱ評価下がるよなぁ。 言いたいことはあるんだけど、いつもぐっとこらえてる。。。 言いたいことがあっても、評価を気にしちゃって言えないんだね。わかる～。。。 でも上司だって建設的な意見なら評価はしてくれると思うんだ。 とはいえ、やっぱ上司との関係は気にしちゃうなぁ。 うんうん。もし発言できないのがこういった理由だったら、どうしたらいいのか考えてみよう！ やっぱり評価が気になる 評価が下がったらイヤだから、異論・反論はしない ここまでやってきたこと ...

新聞読解「蔦屋、『令和のイオン』になる」 以下、記事の要約です。 北海道江別市に蔦屋書店の新型店が2018年11月に開業し、今も平日からにぎわう。 実際に運営するCCC（カルチュア・コンビニエンス・クラブ）の事前調査では住民も「何もないところ」と控えめ。なぜ江別なのか。 近年の札幌は地価が上昇し、マンション価格も80平方メートルで4000万円台と首都圏並みに上昇。このため江別はそのベッドタウンとしての価格が上がっている。 そして市の中心部にも緑が生い茂った自然が残る。「江別なら田園都市でのスローライフの提 ...