2024年2月6日 / 最終更新日時 : 2024年2月6日 kitakitagawawa お知らせ 【2月15日（木）】出張講座「うつの理解を深める」開催決定！ こんにちは！ リスタート職員Ｙです。 本日は出張講座のお知らせです！ 来たる2月15日（木）。 新宿しろくまカウンセリングの「安藤 沙織」先生をお招きして、 出張講座「うつの理解を深める ～うつとの付き合い方を考える～」 […]
2020年12月28日 / 最終更新日時 : 2020年12月24日 kitakitagawawa ブログ 強迫性障害ってどんな病気？－③ 前回の「強迫性障害」にみられる強迫症状の詳細はこちら 家族を巻き込む 「強迫性障害」で苦しむ人は、自分で強迫行為をするだけでなく、家族を巻き込んで不安をやわらげようとすることがあります。 家族に「これで大丈夫？」「これで […]
2020年11月6日 / 最終更新日時 : 2020年11月5日 kitakitagawawa ブログ 非定型うつ病ってどんな病気？－④ 「非定型うつ病」では、薬物療法と心理療法を組み合わせた治療を行います。 そして、日常生活は「規則正しく」。 つまり、リズムが大切なのです。 薬物療法 「非定型うつ病」の治療は、薬物療法が中心になります。 ベースに不安障害 […]
2020年11月2日 / 最終更新日時 : 2020年11月2日 kitakitagawawa ブログ 非定型うつ病ってどんな病気？－③ 「非定型うつ病」は、その名の通りうつ病の一種です。 しかし、同じうつ病でもいろいろな種類があり、症状も異なります。 まずは、うつ病の全体像を理解しましょう。 うつ病 米国精神医学会の診断マニュアルでは、症状や効く薬物によ […]
2020年10月30日 / 最終更新日時 : 2020年10月30日 kitakitagawawa ブログ 非定型うつ病ってどんな病気？－② 「非定型うつ病」は、20～30代の若い女性に増えている、新しいタイプの心の病です。 ではなぜ「非定型うつ病」にかかってしまうのでしょうか？ その人の性格からくるものでしょうか？ 子どもの頃の育てられ方の影響でしょうか？ […]
2020年10月27日 / 最終更新日時 : 2020年10月27日 kitakitagawawa ブログ 非定型うつ病ってどんな病気？－① 最近、なんとなく気持ちが沈んでいる。 イライラしているなど、心の健康に黄色信号がついている気がする人はいませんか？ 次の質問にいくつあてはまるか、チェックしてみましょう。 ①最近、以前より疲れやすくなった はい いいえ […]
2020年10月23日 / 最終更新日時 : 2020年10月23日 kitakitagawawa ブログ 双極性障害（躁うつ病）ってどんな病気？－③ 「双極性障害」は、統合失調症や境界線パーソナリティ障害など、ほかの病気と間違われることがあります。 「躁」と「うつ」という二面性から生ずる分かりづらさがあるためです。 「双極性障害」と間違われやすい病気 ■統合失調症 統 […]
2020年10月20日 / 最終更新日時 : 2020年10月20日 kitakitagawawa ブログ 双極性障害（躁うつ病）ってどんな病気？－② 気分的に最近ヘンだなと感じたら、チェックリストを使って自分でチェックしてみましょう。 「双極性障害」はだれでもかかる可能性があります。 早めに専門医の診察を受け、治療を開始することをお勧めします。 「躁」の自己チェック […]
2020年10月14日 / 最終更新日時 : 2020年10月14日 kitakitagawawa ブログ うつ病ってどんな病気？ うつ病は“ココロの風邪” 「ツレがうつになりまして。」 という漫画を読んだことはありますか？ 映画にもなったのでご存じの方もいるかと思いますが、 とあるサポートセンターで勤務していた主人公のツレ（旦那さん）が うつ病にか […]
2020年4月16日 / 最終更新日時 : 2020年4月15日 kitakitagawawa お役立ち心理学 ありのままに生きるための自己肯定感講座 ～その1 「自分はダメなやつ」から卒業しよう～ 自己肯定感って？ 自己肯定感が低いと、自分に自信が持てない。 きっと直感的にそう思う人も多いはず。 自信と自己肯定感はつながっているような気もするし、自分でもなんだか経験があるような気がする・・・ そんな人もいると思いま […]
