周りを気にして遠慮しがちな人が、自己肯定感を高めるには 自己肯定感が低いと、自分の代わりに誰かに認めてもらおうとして他人に依存したり、誰かを支配しようとしたりしちゃうんだよね・・・ うん、一概にとは言えないけど、自分のことを自分がきちんとほめて、認めてあげられたら、息苦しさはなくなると思うんだ。 ・・・僕、自己肯定感がほしいなぁ。 こんなふうにためこんでいませんか？ 他人に嫌われるのが怖い、受け入れてもらえないのではないかと考えてしまう恐怖する。 嫌われないために我慢をしたり、受け入れてもらえるように無理 ...
