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SPI
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- 認知行動療法講座「ブレインストーミング」／就活対策SPI「二語の関係」
- 認知行動療法講座「問題解決技法」／就活対策SPI「二語の関係」
- 認知行動療法講座「自分のコラムを作ってみよう②」／就活対策「推論（％）」
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- 認知行動療法講座「根拠と反証を見つける」／就活対策(SPI)「推論問題"内訳"」
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- 認知行動療法講座「自動思考の歪みチェック②」／就活対策(SPI)「割合・文の入れ替え」
- 認知行動療法講座「自動思考の歪みチェック」／就活対策(SPI)「語句の用法②」
Web制作講座
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お知らせ
- 【お知らせ】利用者さんが障害者委託訓練を修了しました！！
- 利用者さんの卒業文です！
- 【祝報】利用者さんが2名就職されました！おめでとうございます！
- 【お知らせ】リスタート新規プログラム！『ＰＣ講座』
- 利用者さんの卒業文です！
- 【お知らせ】利用者さんが登録販売者試験に合格しました！！
- 【お知らせ】利用者さんが教育事務補助職員に就職が決まりました！
- 【お知らせ】利用者さんがMOS Excel2016に合格しました！！
- 【お知らせ】利用者さんがMOS Excel2016に合格しました！！
- 【お知らせ】利用者さんが社労士試験に合格しました！
- 【お知らせ】利用者さんがMOS Excel2016に合格しました！！
- 【お知らせ】利用者さんがMOS Excel2016に合格しました！！
- 【お知らせ】利用者さんがMOS Excel2016に合格しました！！
- 【お知らせ】利用者さんが障害者委託訓練を修了しました！！
- 【お知らせ】利用者さんが掃除検定5級に合格しました！！
- 【祝報】利用者さんが就職されました！おめでとうございます！
- 【祝報】利用者さんが就職されました！おめでとうございます！
- 利用者さんの卒業論文『リスタートでの歩み』
- 【お知らせ】5月の心理学講座を開催します。
- 【お知らせ】利用者さんがMOS Excel2016に合格しました！！
- 【お知らせ】行政書士試験の合否通知書が届きました！
- 【速報】利用者さんが行政書士試験に合格しました！！
- 【お知らせ】2月の心理学講座を開催します。
- 【お知らせ】利用者さんが住環境コーディネーター検定試験に合格しました！！
- 【お知らせ】1月の心理学講座を開催します。
- 【お知らせ】利用者さんが公務員に合格しました！！
ストレス
- 子どものストレスと家庭環境
- 影響が続く子ども時代のストレス
- VSキラーストレス！－コーピング③－　～100項目のコーピングリスト～
- うつ病になる前に、認知行動療法で対策を！
- 食事でストレス対策！？　ストレス対処の食生活八箇条
- 運動によって『ストレス反応の暴走』を抑えよう！
- ストレスに弱い現代人と5つの対策！
- まだまだあります。ストレスによって引き起こされる病
- ストレスと免疫細胞　脳への傷やガンまでも・・・
- ストレスは心臓病まで引き起こす！？　身体の健康と精神の健康は表裏一体！
- 身体をむしばむ？ストレスの本当の危険性！
- 子ども時代のストレスは大人になってから影響が出る！？
- ストレスと隣り合わせの現代！実は○○がとっても危険！？
- ストレス反応の暴走！→キラーストレス化！？
- vsキラーストレス！－マインドフルネスとは？ー
- VSキラーストレス！－コーピング②－
- VSキラーストレス！－コーピング－
- キラーストレスに負けない！2つのストレス解消法
- キラーストレスとは・・・？
ブログ
- 「なぜうまくいかないの？」そんな時は無意識の自分と対話してみよう
- 認知行動療法講座「自分のコラムを作る」／就活対策実践編「身だしなみ」
- 敬老の日には何をプレゼントする？/卓球大会
- リス太のコミュニケーション講座～こんな人どうする？！①何度も同じ話をする人～
- 相手を怒らせがちな否定、反論。。。コツをつかめば上手に伝えられる！
- やばい、眠気が。。。そんなときにスッキリできる呼吸法
- 自己分析講座「自分史を作る③」
- リス太のコミュニケーション講座～印象を左右する！声の大きさ～
- 就活対策＆WEB制作・PC講座
- 集中力を回復！　自律神経をコントロールする呼吸法
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- 苦手な相手とのコミュニケーション、どうしたらいい！？
- 認知行動療法講座「適応的思考を作る練習」／就活対策「PREP法/電話対応～取り次ぎ～」
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- リス太のコミュニケーション講座～何とかしなきゃ？！会話の中の沈黙を恐れない～
- 土曜日開所　カードゲーム大会
- 「悩みが解決しない」「リラックスできない」気になることがある人への処方箋
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- 能力をぐっと上げる！　脳を活性化させるトレーニング
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- 突然のクレームに慌ててしまう！　「対処方法がわからない」を克服しよう
- 就活SST「コントロールできる行動、できない行動」
- リス太のコミュニケーション講座～相手の話聞けてないかも？！気をつけたい”4つのＤ”～
- 認知行動療法講座「７つのコラム」／就活対策「PREP法/電話対応～取り次ぎ～」
- あなたはどのタイプ！？五感のうち重視するポイントを利用してストレスを克服
- PC講座「Word・Excelの基本について」/ワークショップ「東京都という名称を変えるとしたら」
- リス太のコミュニケーション講座～実践！相手に心地よいと思ってもらえる会話のテクニック～
- コミュニケーション上級者になる！！相手に信頼感を与えるテクニック
- 自己分析講座「自分史を作る①」
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- 模擬面接就活対策拡張版/新聞読解「IOT導入阻む『老朽パソコン』」
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- 認知行動療法講座「５つのコラムの練習②」／就活対策実践編「電話の取り次ぎ方」
- 自分の傾向を知って、抱えている悩みをスムーズに解決！
- 就活SST「職場での問題に対処する」/ワークショップ「オリンピックに4つめのメダルがあるとしたら何色か」
- リス太のコミュニケーション講座～相手の気持ちに乗ってみよう～
- 悩みやすい、落ち込みやすい、ストレスを感じやすい。。。そんな人への処方箋
- 自己分析講座「自分のことを１文で紹介する」
- 反対意見でやる気ダウン。。。乗り気じゃない仕事、どうしたらいい？
- 就活対策＆WEB制作・PC講座
- どうしてみんなやりたがらないんだろう。。。仕事のトラブル、どうしたらいい！？
- 就活SST「上質世界」
- 「思い出すのが嫌」「考えるだけで緊張する」を克服！
- 認知行動療法講座「５つのコラムの練習」／就活対策「ビジネスマナークイズ」
- 自力で解決しないほうがいい場合も！？　仕事の進み具合がおかしいと思ったらチェック！
- 就活SST「職場での問題に対処する」/ワークショップ「コンビニの売上を2倍にする方法を考えよ」
- リス太のコミュニケーション講座～「共感する」って具体的には？～
- リス太のビジネスマナー講座　～これってＯＫ？NG？髪型の話～
- 特別プログラム：就活対策メイク講座
- お盆特別プログラム　アンガーマネジメント③
- トラブル予防に！　仕事の進み具合がおかしい、と思ったら
- お盆特別プログラム　アンガーマネジメント②
- 呼吸を変えるだけで快適なお目覚め！　自律神経に効く呼吸法
- お盆特別プログラム　アンガーマネジメント①
- 自律神経を整える呼吸法！？　簡単呼吸法でぐっすり眠ろう
- 山の日とは？/卓球大会
- リス太のコミュニケーション講座～喋りすぎていない？話す量に注目してみよう～
- リス太のコミュニケーション講座～誰でもできる！日常の中での「傾聴」の話～
- 人間関係のストレスに◎！　脳の仕組みを使ったトレーニングでイライラ軽減
- 自己分析講座「一番輝いていた時期」
- イライラ、不安に効く！　脳の仕組みを利用して不安を軽減！
- 就活対策＆WEB制作・PC講座
- 就活SST「５つの基本的欲求」
- 認知行動療法講座「５つのコラム」／就活対策実践編「訪問のマナー～アポイントの電話～」
- リス太のコミュニケーション講座～辛さ緩衝！悲しみを受容するプロセスを理解しよう～
- 就活SST「職場での問題に対処する」/ワークショップ「テレビとYoutubeどちらが有益か」
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- 自己分析講座「尊敬する人」
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- 就活対策＆WEB制作・PC講座
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- 「頭が固い」「柔軟な思考をしたい」創造性復活のためのトレーニング
- 認知行動療法講座「自動思考をチェックする（実践編）②」／軽作業プログラム
- リス太のビジネスマナー講座　～便利だからこそ気をつけたい。携帯電話のビジネスマナー～
- 軽作業訓練/ワークショップ「三か月でダイエットを成功させる方法」
- リス太のコミュニケーション講座～皆と話す！コミュニケーションのきっかけを作る～
- 無難な返答は難しい！「どっちの味方なの！？」を防ぐために
- 「言って損した」！？　チームでの作業時のコミュニケーション
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- もしかして会議下手？　コミュニケーションを盛んにするためのポイント
- 模擬面接就活対策拡張版/新聞読解「進化するトランクルーム」
- 就活SST「外的コントロールと内的コントロール」
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- 認知行動療法講座「自動思考をチェックする（実践編）」／就活対策実践編「来客応対～応接室への案内～」
- 集中できない、イライラ。。。感情コントロールのテクニックでストレスを克服！
- 就活SST「職場での問題に対処する」/ワークショップ「子供にスマホは必要か」
- リス太のコミュニケーション講座～言い過ぎていない？「すみません」を言い換えよう～
- トラブルやミスで慌てないように、社内でやっておきたいこと
- 就活対策＆WEB制作・PC講座
- ミス、トラブル、遅延。。。どうして繰り返す！？あてはまったら要チェック！
- 就活対策＆WEB制作・PC講座
- 「仕事がうまくいかない」「悩みが解決しない」どうしたら克服できる？
- 就活SST「理由を説明して納得してもらう」
- コミュニケーションでも有用！　発想の転換でストレス撃退
- 認知行動療法講座「自動思考をチェックする」／就活対策実践編「来客応対」
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- 遅延の原因は他にもある！　考え方が原因になることも！？
- 就活対策＆WEB制作・PC講座
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- 就活SST「主張を押し通さず、提案する」
- いつも納期遅延。。。原因と対策方法を確認！
- 認知行動療法講座「コラム法」／就活対策「挨拶・お辞儀」
- 「苦手な人がいる。。。」ストレス克服のための心理学
- 就活SST「職場での問題に対処する」/ワークショップ「病院の待ち時間を減らす方法」
- リス太のコミュニケーション講座～併用してみよう！スルースキルと心遣い～
- 自己分析講座「小さい頃の夢」
- 「ネガティブで何も手につかない」「休みたくても休めない」を解決！　心理学のテクニック
- 令和元年度第1回障害者就職面接会に行ってきました！
- 就活SST「誤解なく伝えるための工夫」
- 認知行動療法講座「問題の明確化」／就活対策「履歴書の書き方」
- 情報共有、報連相。。。ミスすると大事件に！？
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- リス太のコミュニケーション講座～改善できる！「話を聞くのがしんどい…」の正体とは？～
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- 模擬面接就活対策拡張版/新聞読解「ワタシ vs 操る技術」
- 「それ知らされてないんだけど。。。」を防ぐ！　共同作業のポイント
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- 即答は印象が悪い！？　大切にしたい、印象を変える間の取り方
- 土曜日開所　キャット＆チョコレート
- てんかんの治療法と、発作が起きたときの対処方法
- 自己分析講座「人生グラフ」
- てんかんとけいれんは似ている？診断方法は？
- 模擬面接就活対策拡張版/新聞読解「スマホ診療インドが先行」
- てんかん発作の種類②
- 就活SST「ほめるときの注意点」
- てんかん発作の種類①
- 認知行動療法講座「ＰＤＬ（ポジティブ・データ・ログ）」／就活対策「携帯電話のマナー」
- 突然の発作、てんかんについて
- 就活SST「職場での問題に対処する」/ワークショップ「未来に行けるとしたら未来で何をするか」
- 「そんなのわかってるんだよ！」とイライラさせてしまう前に
- 副腎疲労症候群！？　チェックしてみよう
- 自己分析講座「禁止令」
- 副腎をケアする食材、避けたい食材
- 就活対策＆WEB制作・PC講座
- 就活SST「相手をほめる」
- ほうっておいてもよくならない！　体調や精神の不調に気づいたら
- 認知行動療法講座「スキーマのメリット・デメリット分析」／就活対策「会議・打ち合わせ」
- なんで体に異変が？　副腎疲労の原因
- 疲れやすくなった、疲れっぽい。。。原因は内臓！？
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- 痛覚とストレスの関係って？　痛みの原因と対処法
- 認知行動療法講座「早期不適応的スキーマ」／就活対策「指示の受け方」
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- すぐ口に出してしまうのはよくない！？　「物は言いよう」を理解する
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- アダルトチルドレンだと気づいたら　克服の方法①
- 認知行動療法講座「スキーマを修正する方法」／就活対策「報告・連絡・相談」
- アダルトチルドレンの、生活と人生への影響
- GW開所６日目　卓球/昼食はラーメン！
- リス太のビジネスマナー講座　～相手との距離が縮まる！雑談のコツ～
- リス太のコミュニケーション講座　～誰でもなれる！”気遣い上手”～
- 常に抱えている不安、認められたいという願望
- GW開所５日目　ワードウルフ/昼食はホットサンド！
- アダルトチルドレン　考え方の癖
- GW開所４日目　卓球大会
- アダルトチルドレン　5つの傾向
- GW開所３日目　テレストレーション
- 「家族」の正しい機能とは？　子供の成長過程の問題について
- GW開所２日目　エセ芸術家ニューヨークへ行く
- 対人関係、完璧主義、生きにくい性格の原因は家庭環境？
- 昭和の日　ウミガメのスープをやりました！
- リス太のビジネスマナー講座～言いにくいことが言いやすくなる！クッション言葉をマスターしよう～
- 喜んでもらう提案をするためのコツ②
- 呼吸法でリラックス！　自律神経を活性化しよう
- 自己分析講座「自分の嫌いなところ、ダメなところ」
- 模擬面接就活対策拡張版/新聞読解「食品ロス削減」
- 快適な毎日のために意識したい、自律神経を調整する方法
- 実習面談会/新聞読解「偏るレビュー社会」
- ストレスが原因？自律神経の乱れを起こす原因
- 認知行動療法講座「スキーマ」／就活対策「取り次ぎ」/「アポイントなしのお客様への対応」
- 自律神経失調症の症状と、似た症状が出やすい病
- 原因不明の症状、もしかして「自律神経失調症」？
- 就活SST「職場での問題に対処する」/ワークショップ「宇宙人は存在するのか」
- リス太のビジネスマナー講座　～コミュニケーションの基本のキ！挨拶のポイント～
- 喜んでもらう提案をするためのコツ①
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- DVが起きると「そんなつもりはない」「優しい時もある」から抜け出せない
- 就活対策＆WEB制作・PC講座
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- 認知行動療法講座「アクションプラン」／就活対策「お茶をいただく」/「席次」
- 就活SST「職場での問題に対処する」/ワークショップ「良い会社が持っている３つの条件」
- 誠意の伝わる謝罪をするための、ふたつのポイント
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- 就活対策＆WEB制作・PC講座
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- 「今まで何をしていたんだっけ」「あのとき何が起きたのか思い出せない」一時的な記憶喪失「解離性健忘」について
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- 認知行動療法講座「問題解決能力」／就活対策「訪問/名刺交換」
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- 怒らせがちな、口癖・地雷ワード
- リス太のビジネスマナー講座　～寝坊や遅刻をしてしまうとき～
- ガイダンス&来月の活動予定！
- パーソナリティ障害と診断されたら
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- パーソナリティ障害を克服するための心理療法
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- 気を付けたいストレス対処方法
- 認知行動療法講座「７つのコラムの練習②」／就活対策「電話応対」
- 嫌われるのが怖い、自分で決められない。。。パーソナリティ障害C群の特徴
- ワークショップ「救急車の有料化に賛成か、反対か」/就活SST「選択理論の実践」
- 相手を怒らせてしまう！　気を付けたい禁止ワード
- 感情的で移り気なパーソナリティ障害B群。細かい分類と特徴
- 自己分析講座「『ゆるす』ということ」
- 言動が変わっている、孤独を好む。。。パーソナリティ障害A群の特徴
- 架空のイチオシ映画をプレゼンテーションしてみよう！
- 問題行動、対人関係。。。原因はパーソナリティ障害！？　パーソナリティ障害の分類と基準
- キャリアプランを立てる
- 言い過ぎを制御できない、自傷行為 ... パーソナリティ障害とは？
- 認知行動療法講座「７つのコラムの練習」／就活対策「敬称・呼称/避けたい表現」
- ワークショップ「連休中の活動計画」/就活SST「選択理論の実践③『上司が指示ばかりで自由がない。』」
- 環境変化に対応しにくい。。。適応障害になりやすい傾向とチェックリスト
- 「どうしてそんなに怒ってるの？」　実はカンタン！　怒っている人との話し方
- 土曜イベント！　ゲーム大会
- ストレスをためこみにくい考え方と、見逃しがちなストレス
- 自己分析講座「自分を『許す』『認める』『褒める』」
- 就活対策講座　「業界」について考える
- リス太のビジネスマナー講座　～仕事探しに活かそう！業種・業界・職種・業態の違い～
- 辞めてしまいたい、と思う前に！　適応障害の治療方法と、ストレス解決のヒント
- 就活SST「頼みごとをするときに気を付けるポイント」
- 適応障害、うつと症状は似ているけど。。。？
- 認知行動療法講座「７つのコラム」／就活対策「言葉遣い」
- うつ症状、疲労感 ... 様々な症状が出る「適応障害」
- ワークショップ「鉛筆を3万円で売るなら」/就活SST「選択理論の実践②『同期が先に出世してしまい、悩んでいる。』」
- リス太のビジネスマナー講座　～就職している先輩の声④～
- 症状でチェック！　緘黙症の特徴、診断の目安に
- コミュニケーションをとりたい！　緘黙症当事者の声
- 自己分析講座「自分を変えるために」
- リス太のビジネスマナー講座　～面接の入退室、スムーズに出来ますか？～　
- 就活対策講座　面接訓練の振り返り
- 緘黙症の治療のために！　必須のサポートと治療法
- 就活SST「『Ｉメッセージ』を使って頼む」
- 人見知りが治らない。。。緘黙症発症の傾向と特徴
- 認知行動療法講座「自分自身のコラムを作る」／就活対策「電話応対」
- 声が出ない、話すのが怖い ... 緘黙症について
- ワークショップ「季節の変わり目に気分が落ち込むことへの対処法」/就活SST「選択理論の実践②『職場に馴染めない』」
- リス太のビジネスマナー講座　～就職している先輩の声②～
- 自分でできる3つの心理療法
- 毎月恒例の祝日イベント！
- 自己分析講座「自分を客観視する」
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- 就活対策講座
- 何度も鮮明によみがえるトラウマ。。。PTSDについて
- 心配や不安から、過剰にやらないと気が済まない「強迫性障害」
- 就活SST「頼み方を考える」
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- 認知行動療法講座「５つのコラム練習」／就活対策「身だしなみ」
- 不安が絶えない！？　主な不安障害5つ
- ワークショップ「製薬会社が世界を変えるために」/就活SST「選択理論の実践」
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- パニック障害5　チェックリスト
- 自己分析講座「思考・行動面の特徴」
- パニック障害4　治療にあたって
- 就活対策講座&WEB制作講座
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- パニック障害3　原因、誘発要因
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- パニック障害2　発作症状
- パニック障害1　パニック障害ってどんなもの？
- ワークショップ「売れる缶ジュースを企画」/就活SST「選択理論のまとめ」
- 非定型うつチェックリスト
- リス太のビジネスマナー講座　～就職後も長く活躍するために③～
- 自己分析講座「対人面の特徴」
- 非定型うつ4　～効果的な治療～
- 非定型うつ3　～性格が発症要因！？～
- 就活対策講座＆WEB制作講座
- 非定型うつ2　～おもな症状～
- 就活SST「様々な場面で気持ちを読んで行動する」
- リス太と学ぶ心の病　～非定型うつって？～
- 認知行動療法講座「５つのコラムの練習②」／就活対策「立ち居振る舞い」
- 祝日イベント　ーワードウルフー
- リス太のビジネスマナー講座　～就職後も長く活躍するために②～
- 不眠症8　～睡眠チェックリスト～
- 自己分析講座「作業面の特徴について発表する」
- 不眠症7　～スッキリ起きるために！～
- 就活対策講座＆WEB制作講座
- 不眠症6　～睡眠の質を向上させる食べ物～
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- 不眠症5　～よい睡眠のための、栄養素～
- 認知行動療法講座「５つのコラムの練習」／就活対策「お辞儀・表情」
- ワークショップ「高級すし屋の後に入れるテナントは」/就活SST「職場で創造性を発揮」
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- 不眠症4　～睡眠に関わる疾患～
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- 不眠症2　～睡眠疾患～
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- 不眠症1 ～睡眠12箇条をチェック！～
- ワークショップ「雪を見たことがない人に説明するには」/就活SST「マイナスに働く創造性」
- リス太のビジネスマナー講座　～就職後も長く活躍するために①～
- 依存症5　アルコール依存症！？　チェックリスト
- 電子レンジで作るクレープ！
- 自己分析講座「社会に出てからの自分史③」
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- リス太と学ぶ心の病　～依存症って？～
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- ワークショップ「通販雑誌の表紙」/就活SST「創造性」
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- 自己分析講座「社会に出てからの自分史②」
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- 就活SST「会話を終える」
- 認知行動療法講座「認知の歪みを見つける練習③」／就活対策「自己PR」
- YES/NOで答えに辿り着け！シチュエーションパズル
- 自己分析講座「社会に出てからの自分史」
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- お題を隠しているのは誰だ！？インサイダーゲーム
- 今年の抱負を書き初め！
- お正月料理の豆知識！
- 新年のあいさつはいつまで？
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- リス太と学ぶ心の病　～うつと認知療法～
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- リスタートクリスマスイベント2018！
- リス太のビジネスマナー講座　～就職の際に気を付けること～
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- 自己分析講座「大学生の自分史②」
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- リス太と学ぶ心の病　～ASDって何だろう？～
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- ワークショップ「ショッピングセンターに対抗する商店街のポスター」/就活SST「メリット・デメリット分析②」
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- 自己分析講座「大学生の自分史」
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- 平成30年12月12日　職場体験実習面談会に参加してきました！
- 認知行動療法講座「練習：３つのコラム」／心理学講座「基礎指示理論」
- リス太と学ぶ心の病　～統合失調症の事例～
- ワークショップ「国民の新しい祝日を考える」/就活SST「メリット・デメリット分析」
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- リス太と学ぶ心の病　～統合失調症ってなんだ？～
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- 恒例のボードゲーム大会！
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- 自己分析講座「周りから見た輝く自分」
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- 認知行動療法講座「アクションプラン」／就活対策SPI「二語の関係②」
- ワークショップ「クリスマスシーズンにせんべい屋の売上を伸ばすにはどうしたらいいか」
- 自己分析講座「ライフ・スタイル診断」
- Web制作講座＆就活対策講座
- 就活SST「行動のコントロールをビジネスの場で活用する」
- 心理学を学ぼう！第十八回　ストレスケアを心のフィルター論から考える　9月4日
- ワークショップ「野生の動物と動物園の動物はどちらが幸せか」
- リス太と学ぶ認知行動療法　～無条件の自尊感情～
- 自己分析講座「もし、自分に制限がなかったら」
- Web制作講座＆就活対策講座
- 就活SST「メリット・デメリット分析」
- 認知行動療法講座「ブレインストーミング」／就活対策SPI「二語の関係」
- ワークショップ「『雪』を見た事が無い人に説明するには？」
- リス太のビジネスマナー講座　～一般企業と特例子会社の違い～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～条件付きの自尊感情～
- 自己分析講座「尊敬する人」
- Web制作講座＆就活対策講座
- 就活SST「コントロールできる行動とできない行動」
- 認知行動療法講座「問題解決技法」／就活対策SPI「二語の関係」
- ワークショップ「桃太郎の鬼退治で一番活躍したのは？」
- 自己分析講座「子どものころ褒めてもらったこと」
- Web制作講座＆就活対策講座
- 就活SST「上質世界のコントロール」
- 認知行動療法講座「問題解決能力を育てる」／社長！横文字で言うのは止めてください
- 就活SST「職場での問題に対処する」&ワードウルフ
- リス太のビジネスマナー講座　～曖昧な言葉編　飲み会の幹事やってね/会議の議事録お願いね～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～劣等感/満足度予想表～
- 自己分析講座「小さいころの夢」
- Web制作講座＆就活対策講座「内定者や面談会の共有」
- 就活SST「上質世界」
- 心理学を学ぼう！第十七回　自己観察能力を高める　8月7日
- ワークショップ「コンビニの新商品を考える」
- リス太のビジネスマナー講座　～曖昧な言葉編　私服で出勤/汚れてもいい恰好～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～人間の価値とは？～
- 自己分析講座「１３の禁止リスト」
- Web制作講座＆就活対策講座「受電対応と障がい者雇用の法律」
- 就活SST「５つの基本的欲求」
- 認知行動療法講座「自分のコラムを作ってみよう②」／就活対策「推論（％）」
- ワークショップ「日本人の英語力を高める」
- 平成30年　東京しごと財団開催 in 多摩会場　職場体験実習面談会に行って来ました！
- リス太のビジネスマナー講座　～曖昧な言葉編　いま食事中だから/そういうことだから～
- 休日イベント！利用者さん対抗戦「卓球大会」！　7月28日
- 自己分析講座「自分の本当の気持ち」
- 就活対策講座「法定雇用率や障がい者雇用について」
- 就活SST「2種類の７つの習慣」
- 認知行動療法講座「自分のコラムを作ってみよう」／就活対策「推論（対戦）」
- ワークショップ「日本の魅力を外国人に伝える方法を考えよ」
- リス太のビジネスマナー講座　～曖昧な言葉編　やることわかっているよね/ちょっと鏡を見てきて～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～自尊感情のメリット・デメリット分析～
- 自己分析講座「自分の性格を深掘りしてみる」
- Web制作講座＆就活対策講座「ビジネスにおけるメールの書き方２」
- 就活SST「外的コントロールと内的コントロール」
- 認知行動療法講座「７つのコラム」／就活対策(SPI)「推論（平均）」
- 挑戦！ウミガメのスープ！ 7月16日
- リス太のビジネスマナー講座　～曖昧な言葉編　自分で思うよりできてるよ/誠意をもって対応する～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～自尊感情とは～
- 自己分析講座「もしもタイムマシンがあったなら」
- Web制作講座＆就活対策講座「ビジネスにおけるメール文章」
- 就活SST「アサーションとDESC法」
- 認知行動療法講座「復習！根拠と反証」／就活対策(SPI)「推論（整数）」
- ワークショップ「満員電車を減らす方法」
- リス太のビジネスマナー講座　～曖昧な言葉編　好きにやって/例のあの件どうなった？～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～自虐的思い込みの修正方法～
- 自己分析講座「悲しかった、イヤだった、辛かった、怖かった出来事を振り返る」
- Web制作講座＆就活対策講座「ホウ・レン・ソウ」の復習
- 就活SST「二段重ねの逆ピラミッド」
- 心理学を学ぼう！第十六回　心理検査と性格因子　7月3日
- ワークショップ「良い会社がもつ３つの条件とは？」
- リス太のビジネスマナー講座　～曖昧な言葉編　もうちょっとな感じ/センスよく作ってね～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～自虐的思い込み尺度～
- 自己分析講座「人生グラフを作ってみよう」
- Web制作講座＆就活対策講座「働く上で必要な５つの意識」
- 就活SST「逆ピラミッドで話す」
- 認知行動療法講座「第５のコラムまでを復習してみよう！」／就活対策(SPI)「推論問題"内訳"②」
- ワークショップ「病院の待ち時間を減らす方法を考えよ」
- リス太のビジネスマナー講座　～曖昧な言葉編　受付で立っていればいい/そのうちでいいから～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～垂直矢印技法～
- 自己分析講座「今の自分を生きにくくしている原因は...？②」6月22日
- Web制作講座＆就活対策講座「クッション言葉」
- 就活SST「心配りで距離を縮める」　6月20日
- 平成30年度第1回障害者就職面接会に行ってきました！ 6月19日
- ワークショップ「人事評価は年功序列か成果主義、どちらの方が良いか？」
- リス太のビジネスマナー講座　～曖昧な言葉編　適当にやっておいてね/きちんとしてね～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～自虐的思い込み～
- 自己分析講座「今の自分を生きにくくしている原因は…？」　6月15日
- 東京しごとセンターで職場体験実習面談会に参加してきました！
- 就活SST「会話を終える」　6月13日
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- リス太と学ぶ認知行動療法　～健全な自己受容と不健全な自己受容～
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- Web制作講座＆就活対策講座「名刺交換編」
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- Web制作講座＆就活対策講座「ビジネスマナー〜仕事の基本編〜」4月19日
- 約束の時間より早くつくのは良いこと？　4月18日
- ストレスによる変化／ SPI「言語問題」　4月17日
- ワークショプ「成功体験と失敗体験、どちらが人生に必要か」
- リス太のビジネスマナー講座　～「頑張る」って何をどれくらい頑張ればいいの？～
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- 自分史をつくろう－小・中学校時代に頑張ったこと－　4月13日
- Web制作講座＆就活対策講座「自己紹介・挨拶編」4月12日
- 【祝報】利用者さんが就職されました！おめでとうございます！
- きちんとした話し方ってどんな話し方？　4月11日
- 認知行動療法講座＆就活対策講座(SPI対策) 4月10日
- ワークショプ「１ヶ月間で１万円の純利益をあげる方法は？」
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- 新人に対して注意をしないといけないのはなぜ？　4月4日
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- リス太と学ぶ認知行動療法　～思考の歪みを取り除く15の方法①～
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- 教養講座「ロボットと戦争について」　3月20日
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- リス太のビジネスマナー講座　～社会人に求められる３つの自立と３つのスキル～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～感情のメリット・デメリットを分析する～
- カードで自己紹介！②　自己開示でコミュニケーションを図ろう！　3月16日
- 裏で手を引くインサイダーは誰だ！？インサイダー・ゲーム　3月15日
- 違う課の担当する商品について聞かれたら？　3月14日
- 教養講座「世界の軍事情勢やサイバー攻撃などについて」　3月13日
- 3ヵ月でダイエットを成功させる方法は？　3月12日
- リス太のビジネスマナー講座　～職場で必要なコミュニケーションってどんなもの？～
- 土曜イベント！卓球大会&ラーメン！　3月10日
- カードで自己紹介！　3月9日
- リス太の誕生日イベント　企画会議！　3月8日
- 仕事が終わっても帰りづらい時にはどうする？　3月7日
- 心理学を学ぼう！第十二回　学習理論　3月6日
- オリンピック４つ目のメダルの色は？　3月5日
- リス太のビジネスマナー講座　～自分の仕事が終わったら帰ってもいいの？～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～「怒り」「不安」の健全な感情、不健全な感情～
- 人生で最高だったときの自分を再体験！　3月2日
- 企画してみよう！リス太の誕生日イベント　3月1日
- 働く上で注意することを考えよう！　2月28日
- 利用者さんの発表！「GIS実践(図面を作ってみよう)③」　2月27日
- ドラえもんの新しい秘密道具を発明しよう！　2月26日
- リス太のビジネスマナー講座　～残業はしたほうがいいの？～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～健全な感情と不健全な感情～
- 人生で最高に輝いていたときは…？　2月23日
- 絵と文字の伝言ゲーム！ーテレストレーションー　2月22日
- アクションプランを立てよう！　2月21日
- 平成29年度第2回障害者就職面接会に行ってきました！ 2月20日
- 販売と接客の違いとは？　2月19日
- リス太のビジネスマナー講座　～私物の文房具を使っていいの？/社会人基礎力って何？～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～思考の歪みを見つける練習をしよう！～
- 理想の自分に近づくためには…？　2月16日
- 言葉を使って「狼」を探せ！ワードウルフ　2月15日
- 自分にとって一番良い解決方法を選ぼう！　2月14日
- 利用者さんの発表！「GIS実践(図面を作ってみよう)②」　2月13日
- 祝日イベント！第37回(？)卓球大会&たこ焼き！　2月12日
- リス太のビジネスマナー講座　～少々お待ちくださいって、どれくらい待てばいいの？～
- NHK主催の福祉大相撲を観に行ってきました！２月１０日
- リス太と学ぶ認知行動療法　～ポジティブで現実的な思考で感じ方を変えよう！～
- 本当はやってみたいことって…？　2月9日
- 調査&発表！～意外と知らない、相撲のあれこれ～　2月8日
- 問題の解決法を決め、評価しよう！　2月7日
- 心理学を学ぼう！第十一回　視覚情報による錯覚理論　2月6日
- 救急車有料化について　賛成？反対？　2月5日
- リス太のビジネスマナー講座　～上司に声をかけるタイミングが掴めないときは～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～考えに含まれる歪んだ思考を見つけよう！～
- あなたの尊敬する人は？　2月2日
- 協力して調査してみよう！～相撲について、どれくらい知っていますか？～　2月1日
- 解決行動を決定しよう！　1月31日
- 教養講座、利用者さんの発表「GIS実践(図面を作ってみよう)」1月30日
- 再配達をなくすためには？　1月29日
- リス太のビジネスマナー講座　～休憩について～
- 第２１回(？)リスタート杯　卓球大会！　1月27日
- 子どものころに褒められた出来事は？　1月26日
- この中に一人、人狼がいる！？ 1月25日
- ブレインストーミングで解決方法を探そう！　1月24日
- 教養講座「２０１７年ニュースの振り返り２」
- エレベーターへの不満を解消しよう！　1月22日
- リス太のビジネスマナー講座　～このあいさつ、どうして使うんだろう？～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～いやな気分の原因は歪んだ思考！？～
- 子どものころのうれしかった思い出は？　1月19日
- 隣の人と協力してイラストを完成させよう！「モンスター画家」 1月18日
- 問題解決能力を育てよう！　1月17日
- ２０１７年のニュースを振り返ってみよう！【教養講座】
- 鉛筆を3万円で売るには？　1月15日
- リス太のビジネスマナー講座　～あいさつは誰に？どのように？～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～思考と感情の関係性～
- 子どもの頃の夢を思い出そう！　1月12日
- 鏡開き！お餅を食べて無病息災！ 1月11日
- コラム法を完成させよう！　1月10日
- 第１０回心理学講座「ストレスサインの分析」
- 「ひらめき」×「アドリブ」で窮地を脱せよ！　1月8日
- リス太のビジネスマナー講座　～職場にいつ頃つけばいい？/フレックスタイムって何？～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～「いやな気持ち」はどこから生まれる？～
- 自己分析のまとめをして就活に繋げよう！　1月5日
- 新年書初め大会！今年の抱負は・・・？ 1月4日
- 【お正月まったりイベント２日目】年明けうどん＆連続卓球大会！！
- 【お正月まったりイベント】お雑煮＆連続卓球大会！！
- 年末イベント！皆さん良いお年を！
- リス太と学ぶ認知行動療法　～あなたをいやな気分にさせるものはなんだろう？～
- 正月飾り付け&1年振り返り！　12月28日
- 実践！第６のコラムで適応的思考を作ろう　12月27日
- 教養講座！利用者さんの発表「志望理由」
- 売れる缶ジュースを企画しよう！　12月25日
- リス太のビジネスマナー講座　職種を知ろう！～コールセンター編③～
- ゲームで勝ってケーキのトッピングをゲットせよ！～リスタートクリスマスイベント～
- 自分の軸を明確にしよう！　12月22日
- 協働発表！～クリスマスについて～　12月21日
- 第６のコラム：適応的思考を考えよう！　12月20日
- 大事なのは質？スピード？　12月18日
- リス太のビジネスマナー講座　職種を知ろう！～コールセンター編②～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～関係満足度評価～
- 自分の特徴のキーワードを抜き出してみよう　12月15日
- 協力して調査してみよう！～クリスマス徹底解剖～　12月14日
- 自分自身の自動思考から根拠と反証を考えよう！　12月13日
- 今日の活動12月12日
- ワークショップ：商店街のポスターを考える　12月11日
- リス太のビジネスマナー講座　職種を知ろう！～コールセンター編～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～不安調査表～
- MYキャラクターを作ってみよう　12月8日
- エセ芸術家、大勝利！　12月7日
- 続・根拠と反証を考える練習をしよう！　12月6日
- 心理学を学ぼう！第九回　文化結合症候群　12月5日
- ワークショップ：残業時間を減らすためにできることは・・・？　12月4日
- リス太のビジネスマナー講座　職種を知ろう！～経理編③～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～うつ状態チェックテスト～
- できること・今後やりたいことを明確にしよう！　12月1日
- ペーパークラフトでクリスマスの飾りを作ろう！　11月30日
- 根拠と反証を考える練習をしよう！　11月29日
- 利用者さんの発表！『東京２３区について』
- ワークショップ：新しい祝日を考えよう！　11月27日
- リス太のビジネスマナー講座　職種を知ろう！～経理編②～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～途中でやめずに継続していこう！～
- 今の自分ができることについて考えてみよう　11月24日
- 横文字を使いこなしてみよう！ 11月23日
- 認知の歪みと５つのコラム　11月22日
- 利用者さんの発表！公務員試験合格者の面接通過術！
- ワークショップ：季節の変わり目！気分の落ち込みへの対処法を考えよう！　11月20日
- リス太のビジネスマナー講座　職種を知ろう！～経理編①～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～不安に立ち向かってみよう！～
- 自分らしく生きるために病気とうまく付き合っていこう　11月17日
- 運動で体も心も健康を保とう！ 11月16日
- 認知行動療法を復習！！　11月15日
- 簡単なHPを作ってみよう！　第1回HTML講座！　11月14日
- ワークショップ：雪山で遭難したら？③　11月13日
- リス太のビジネスマナー講座　職種を知ろう！～人事編④～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～不安に慣れていこう！～
- 自分のことをしっかり伝えられるように、障害特性についてまとめてみよう！　11月10日
- 手に汗握る！UNO&ジェンガ！ 11月9日
- ５つのコラムで自動思考の根拠と反証を考える　11月8日
- 心理学を学ぼう！第八回　モチベーションの心理学　11月7日
- ワークショップ：新しい薬を考えよう！　11月6日
- リス太のビジネスマナー講座　職種を知ろう！～人事編③～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～不安階層表を作ってみよう！～
- 第二回水平思考パズル！ YESorNOで答えにたどり着け！ 11月3日
- ハロウィンが終わったので、次の飾り付けは・・・？ 11月2日
- 認知の歪みを見極めよう！　11月1日
- ハロウィン・パーティー！ 10月31日
- ワークショップ：雪山で遭難したら？②　10月30日
- リス太のビジネスマナー講座　職種を知ろう！～人事編②～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～不安に対する回避行動を見つけよう。～
- 一年後の自分はどうなっていたい？　10月27日　
- 久しぶりの晴れの日！散歩に行ってきました！ 10月26日
- その考え方、認知の歪みが含まれてるかも？　10月25日
- 筋膜リリースと筋弛緩法で身体をほぐしてリラックスしよう！　10月24日
- ワークショップ：雪山で遭難したら？　10月23日
- リス太のビジネスマナー講座　職種を知ろう！～人事編①～
- カルカソンヌ&海底探検！ 10月21日
- 短所を改善していくためにできることは？　10月20日
- テレストレーション！・・・って、知ってますか？ 10月19日
- 自動思考の中にある認知の歪みを探そう！　10月18日
- 利用者さんの発表！＜ボードゲームについて＞　10月17日
- ワークショップ：『幸せ』ってなんだろう？　10月16日
- リス太のビジネスマナー講座　職種を知ろう！～SE・プログラマー編③～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～「別の行動」にチャレンジしてみよう！～
- 改めて、自分の長所を明らかにしてみよう！10月13日　
- リス太の体験レポ　～受給者証申請/所沢市編～
- 第33回　リスタート卓球大会！10月12日
- 実践！３つのコラム～自動思考を探してみよう！～　10月11日
- 動画で学ぶ！＜般若心経＞②　10月10日
- リスタート運動会！　体育の日イベント　10月9日
- リス太のビジネスマナー講座　職種を知ろう！～SE・プログラマー編②～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～回避行動に代わる別の行動を考えよう～
- 自分の軸になるものは何？軸を見つけてぶれずに活動しよう！１０月６日
- 弾道ミサイル発射時の対応を考える 10月5日
- ３つのコラムで頭の中を整理して自動思考に気づこう！　10月4日
- 心理学を学ぼう！第七回　愛着障害と精神病理　10月3日
- ワークショップ：大阪モチーフの新ヒーロー！　10月2日
- リス太のビジネスマナー講座　職種を知ろう！～SE・プログラマー編①～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～回避行動を見直そう～
- 自分の共通点を見つけよう　9月29日
- ボードゲーム大会キャット&チョコレート・トランプ 9月28日
- 問題リストを作って解決目標を決める　9月27日
- 動画で学ぶ！＜般若心経＞　9月26日
- ワークショップ：傘の忘れ物を減らすためには　9月25日
- リス太のビジネスマナー講座　職種を知ろう！～エンジニア編②～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～15分行動で快い気分になろう～
- 日本のカフェ問題！9月22日
- ハロウィン飾りつけ！ 9月21日
- 「怒り」による変化を考えよう　9月20日
- 動画で学ぶ！＜自衛隊の現実＞　9月19日
- 敬老の日イベント　卓球大会&お好み焼き！　9月18日
- リス太のビジネスマナー講座　職種を知ろう！～エンジニア編①～
- リス太と学ぶ認知行動療法　～反すうへの対処を考えよう～
- 少し前までの自分の振り返り【大学卒業後～最近まで】　9月15日
- 役職並べ&横文字かるた 9月14日
- 「不安」による変化を考えよう　9月13日
- 動画で学ぶ！＜就活リサーチ　模擬面接＞　9月12日
- ワークショップ：携帯電話の新機能を考えよう　9月11日
- リス太のビジネスマナー講座　－職種を知ろう－
- リス太と学ぶ認知行動療法　～反すうの良い面と悪い面を見つけよう～
- 大学卒業後の自分を振り返って　9月8日
- 社長！横文字で言うのは止めてください 9月7日
- 「うつ」「不安」「怒り」に注目して、ストレスに気づこう　9月6日
- 心理学を学ぼう！第六回　印象心理学　9月5日
- ワークショップ：スポーツをアレンジしてみよう！　9月4日
- リス太のビジネスマナー講座　－支援者を見つけよう－
- YESorNOの答えだけで、答えを推理しよう！ 9月2日
- リス太と学ぶ認知行動療法　～考え方のパターン③「他者を脅威とみなす考え」～
- 今の自分に繋がっていることは？　9月1日
- 第二回！ビジネス横文字かるた！ 8月31日
- 悲観的な認知による影響　8月30日
- 企画書の書き方講座！　8月29日
- ワークショップ：レストランを企画してみよう！　8月28日
- リス太のビジネスマナー講座　－ストレスのコントロールを身につけよう！－
- リス太と学ぶ認知行動療法　～考え方のパターン②「完璧主義の考え」～
- 自分らしさを再発見！　8月25日
- カードゲームでビジネス用語を学ぼう！ 8月24日
- 認知行動療法ってどんなもの？　8月23日
- アドラー心理学ライフ・スタイル診断　8月22日
- ワークショップ：電車の新しい機能を考える　8月21日
- リス太のビジネスマナー講座　－怒りを分析し、対処しよう－
- リス太と学ぶ認知行動療法　～考え方のパターン①「自分に対する否定的な考え」～
- 十人十色の高校時代！　8月18日
- 久しぶりの将棋大会！ 8月17日
- 想定外の質問を受けた時には？　8月16日
- 動画で学ぶ！＜アドラー心理学ー人は3日で変わることができるー＞②　8月15日
- ワークショップ：海の家の売上を2倍にするには？　8月14日
- リス太のビジネスマナー講座　－怒りのコントロール－
- リス太と学ぶ認知行動療法　～思考の変化を感じよう～
- 山の日イベント！ボードゲーム大会！ 8月11日
- 雑学&ビジネスクイズ！～会話の引き出しを増やそう！～ 8月10日
- 質問を想定して準備をしよう　8月9日
- 動画で学ぶ！＜アドラー心理学ー人は3日で変わることができるー＞　8月8日
- ワークショップ：書店の新しいサービスを考える　8月7日
- リス太のビジネスマナー講座　－礼儀と社交辞令－
- 動画で紹介！リスタート夏祭りイベント
- リス太と学ぶ認知行動療法　～別の考えを探す～
- 活動の幅の広がった高校生時代を振り返って　8月4日
- くじ引きでイラストクイズ！ 8月3日
- 気遣いについて工夫していることを共有しよう！　8月2日
- 心理学を学ぼう！第五回　人間性心理学的見地からの夢分析　8月1日
- ワークショップ：お菓子の新しいイメージキャラクターを作る 7月31日
- リス太のビジネスマナー講座　－社交辞令の使い方②－
- リス太と学ぶ認知行動療法　～考えをとらえる～
- 反抗期はあった？なかった？中学時代を振り返って②7月28日
- 夏祭り反省会②！改善策を考え次に活かそう！ 7月27日
- 見出し返答とリード返答を考えてみよう！　7月26日
- 動画で学ぶ！＜武井壮の「大人の育て方」＞　7月25日
- 夏祭り反省会！イベントの後はしっかり振り返りを！ 7月24日
- リス太のビジネスマナー講座　－社交辞令の使い方－
- リスタート夏祭り！ 7月22日
- リス太と学ぶ認知行動療法　～自分を褒める～
- 「今の自分に繋がる分岐点」中学時代を振り返って７月２１日
- 夏祭り準備⑩ 本番直前！最後の会議をしました！ 7月20日
- ニューススタイルで返答する②　7月19日
- 利用者さんの発表！＜数学の復習について-その２＞　7月18日
- 海の日イベント卓球&そうめん！ 7月17日
- リス太のビジネスマナー講座　－飲み会について知っておこう！②－
- リス太と学ぶ認知行動療法　～自分の感情を捉える～
- 忙しかった小学生時代！7月14日
- 夏祭り準備⑨ 本番まであと9日！進捗報告！ 7月13日
- ニューススタイルで返答する　7月12日
- ニュースで学ぶ！＜アニメ産業加速するブラック労働＞　7月11日
- 夏祭り準備⑧　発注書を作りました！　7月10日
- リス太のビジネスマナー講座　－飲み会について知っておこう！－
- リス太と学ぶ認知行動療法　～認知行動療法ってどんなもの？～
- 自分史を作ろう！7月7日
- 生活保護とは②　～受給の仕組みと扶助の種類～
- 夏祭り準備⑦ 予算の見積もりをしました！ 7月6日
- 浦島太郎　～NEWS STYLE VER～　7月5日
- 心理学を学ぼう！第四回　感覚のワークフォーカシングを体験する　7月4日
- 夏祭り準備⑥　班ごとの企画を発表！　7月3日
- リス太のビジネスマナー講座　－情報を扱う時には－
- 子どものストレスと家庭環境
- 周りから見たあなたはどんな人・・・？6月30日
- 夏祭り準備⑤ 班に分かれて企画書作り！ 6月29日
- 細目の理解を助けるための8つのテクニック　6月28日
- 日常生活でも役立つ様々なマナーを学ぼう！　6月27日
- 夏祭り準備④　詳細が決まってきました！　6月26日
- リス太のビジネスマナー講座　－仕事を覚えるコツ－
- 影響が続く子ども時代のストレス
- 自分はこんな性格・・・？　６月２３日
- 夏祭り準備③ まずは自分の企画を作ってみよう！　6月22日
- ニューススタイルで情報共有していない相手に伝える　6月21日
- ニュースで学ぶ！＜ゲーム業界の超低リスク経営＞　6月20日
- 夏祭り準備②　ゲームや料理など決まってきました！　6月19日
- リス太のビジネスマナー講座　－ビジネスメール応用編－
- VSキラーストレス！－コーピング③－　～100項目のコーピングリスト～
- “トリセツ”私のこだわりは・・・　6月16日
- リスタート夏祭りに向けて準備！　6月15日
- 誤解されない秘訣は逆ピラミッド！　6月14日
- 利用者さんの発表！＜数学の復習について＞　6月13日
- 生活保護とは①　～そもそも生活保護ってどんなもの？～
- ワークショップ：シニア向けのテーマパークを考える　6月12日
- リス太のビジネスマナー講座　－ビジネスメールの基本とマナー－
- うつ病になる前に、認知行動療法で対策を！
- 「私のトリセツ」こんな自分でありたい！　6月9日
- 室内運動プログラム　ー卓球大会！ー　6月8日
- 心配りで距離を縮める　6月7日
- 心理学を学ぼう！第三回　運動療法とその心理的効果の実践　6月6日
- ワークショップ：クリスマスシーズンに煎餅屋の売上を伸ばすには　6月5日
- リス太のビジネスマナー講座　－スムーズな名刺交換－
- 食事でストレス対策！？　ストレス対処の食生活八箇条
- 私の取り扱い説明書　私が○○なときは…　6月2日
- 諏訪神社参拝！　6月1日
- 情報の階層を意識してポイントを絞って話そう　5月31日
- ニュースで学ぶ！＜若者たちの今＞　5月30日
- ワークショップ：高級すし屋の潰れた後に入れるテナントは？　5月29日
- リス太のビジネスマナー講座　－来客応対をスマートに！～－
- 運動によって『ストレス反応の暴走』を抑えよう！
- 私の好きなもの、嫌いなものベスト５！　5月26日
- 「夜」といえば・・・夜逃げ！？ 5月25日
- 話を図で整理して、聞き取りや話す準備に役立てよう！　5月24日
- 利用者さんの発表！＜メンタルヘルスマネジメントについて＞　5月23日
- ワークショップ：野生の動物と動物園の動物はどちらが幸せか　5月22日
- リス太のビジネスマナー講座　－飛び交う情報を記録する～仕事中もメモを取る！～－
- ストレスに弱い現代人と5つの対策！
- 私、○○○○の取り扱い説明書　5月19日
- 諏訪神社についての調査と発表！　～知っていますか？お賽銭の意味～　5月18日
- 会話において重要なのは"リズム"！？　5月17日
- 見て学ぶニュース！＜年金問題＞　5月16日
- ワークショップ："雪"を見たことがない人に説明するには　5月15日
- リス太のビジネスマナー講座　－電話応対の極意～必ずメモを取る！～－
- まだまだあります。ストレスによって引き起こされる病
- 輝いていたときのあなた周りにはどう映っていた？5月12日
- 戸山公園ピクニック！　5月11日
- 実践！他の利用者さんを褒めてみよう！　5月10日
- 利用者さんの発表！＜健康基礎入門＞　5月9日
- ワークショップ：桃太郎の鬼退治に一番貢献したのは誰か？　5月8日
- リス太のビジネスマナー講座　－ちゃんと知っていれば怖くない！　電話応対～基本編～－
- ストレスと免疫細胞　脳への傷やガンまでも・・・
- ゴールデンウィークイベント3日目　運動イベント！卓球&Wiiスポーツ　5月5日
- ゴールデンウィークイベント2日目　ボードゲーム大会！　5月4日
- ゴールデンウィークイベント１日目　利用者さんの発表！５月３日
- 心理学を学ぼう！第二回　漢方理論とその心理学的応用　５月２日
- ワークショップ：通販雑誌のトップページに載せる商品は？　5月1日
- リス太のビジネスマナー講座　－意外と考えることが多い『お茶出し』のマナー－
- ストレスは心臓病まで引き起こす！？　身体の健康と精神の健康は表裏一体！
- 輝いていたときの自分はどんな自分？　4月28日
- 探検！戸山公園　4月27日
- 相手をほめるスキル！　4月26日
- 利用者さんの発表！＜鉄道で得する人？損する人？＞　4月25日
- ワークショップ：高齢者にうけるお弁当　4月24日
- リス太のビジネスマナー講座　－会議・打ち合わせの準備をしよう！－
- 身体をむしばむ？ストレスの本当の危険性！
- 利用者さんオリジナル紙芝居「リス太君、一年の道のり」
- 人生で最高に輝いていたときは・・・　4月21日
- 天気もいいので散歩へ行ってきました！　4月20日
- 自分の特徴を伝えよう　3つに絞って伝え方を考えてみよう　4月19日
- 利用者さんの発表！＜データ及び情報について＞　4月18日
- リス太の誕生日イベント反省会！　4月17日
- リス太のビジネスマナー講座　－明日の仕事のために－
- リスタート1周年！リス太の誕生日イベント 4月15日
- こころのブレーキを外してみると・・・　4月14日
- リス太の誕生日に向けて準備⑤　飾りや料理の材料の買い出し！　4月13日
- 自分の特徴を伝えよう　伝わりやすい伝え方を考えよう　4月12日
- そのルール、実は公式ルールじゃないんです！　「UNO」　4月11日
- リス太の誕生日に向けて準備④　残り1週間！　ケーキ作りリハーサル　4月10日
- 都道府県クイズ⑲
- リス太のビジネスマナー講座－今日の仕事はなんだろう？－
- 子ども時代のストレスは大人になってから影響が出る！？
- もしもやりたいことが何でもできるなら・・・　4月７日
- 春の風物詩！お花見イベント　4月6日
- 自分の特徴を伝えよう　リフレーミングで言い方に工夫を！　4月5日
- 心理学を学ぼう！　第一回心理学とは？　4月4日
- リス太の誕生日に向けて準備③　お昼ご飯はカレーで決まり（？）　4月3日
- リス太のビジネスマナー講座　－仕事や用事を頼まれたら・・・－
- 都道府県クイズ⑱
- ストレスと隣り合わせの現代！実は○○がとっても危険！？
- 他人を通して自分を見つめる　3月31日
- リス太の誕生日に向けて準備②　紙芝居の練習やゲーム作り！　3月30日
- 動画版！　【調理実習】　春巻きづくり
- 編集会議で自分だけの本をアピール！　3月29日
- 人の仕事がロボットに取られる！？　3月28日
- リス太の誕生日に向けて準備①　班分けをしよう！　3月27日
- リスタートプログラム紹介：読解
- 都道府県クイズ⑰
- リス太のビジネスマナー講座－頼みたいことがあったら・・・－
- ストレス反応の暴走！→キラーストレス化！？
- 子ども時代を思い出して・・・②　3月24日
- 防災訓練&イベント企画！　3月23日
- 自分の特徴を伝えよう　自分のことを知ってもらうメリットは？　3月22日
- 書留ってどういう意味？　一般や簡易って何が違うの？　3月21日
- ~たこ焼き&どら焼き&たこお好み焼き？~ 祝日イベント
- リス太のビジネスマナー講座　－残業はしなければいけないの・・・？－
- 都道府県クイズ⑯
- vsキラーストレス！－マインドフルネスとは？ー
- 子ども時代を思い出して・・・　3月17日
- 動画版！　ホワイトデーイベント　どら焼きづくり
- エセ芸術家は誰だ！？　 3月16日
- 相手の気持ちを読む　3月15日
- 考え方のクセを知ろう！　3月14日
- ワークショップ：コンビニ向けの新しいお菓子を考える　3月13日
- 都道府県クイズ⑮
- リス太のビジネスマナー講座　－こんな時、どうしたらいい？－
- VSキラーストレス！－コーピング②－
- 押さえていた気持ちを吐き出してみよう　3月10日
- ホワイトデーイベント！～どら焼き作り～　 3月9日
- ピア・サポート③　3月8日
- 見て学ぶニュース！＜世界のリーダーはアメリカ？中国？＞　3月7日
- ワークショップ：過去と未来、どちらを見たい？　3月6日
- 都道府県クイズ⑭
- リス太のビジネスマナー講座－仕事の報告をしよう！－
- VSキラーストレス！－コーピング－
- ひな祭り当日！ということで・・・3月3日
- ひな祭りイベント！ 3月2日
- ピア・サポート②　3月1日
- もうすぐひな祭り！利用者さん主催で準備中です！　2月28日
- ワークショップ：日本人の英語力を高めるためには？　2月27日
- 都道府県クイズ⑬
- リス太のビジネスマナー講座－仕事中の大事なマナー－
- キラーストレスに負けない！2つのストレス解消法
- 人生を一度だけやりなおせるなら・・・　2月24日
- 本気でボードゲーム！トランプ/ジェンガ/モノポリー 2月23日
- あいづちのさしすせそ　2月22日
- 見て学ぶニュース！＜国家元首とアメリカの成り立ち＞　2月21日
- 給食VS弁当！　2月20日
- 都道府県クイズ⑫
- リス太のビジネスマナー講座－あいさつを使い分けよう！－
- キラーストレスとは・・・？
- これまでの人生を振り返ってみよう③　2月17日
- 運動プログラム！ですが外は寒いので・・・ 2月16日　
- ピア・サポート　2月15日
- ビジネス実務マナー検定！　2月14日
- 日本の魅力を外国人に伝えるためには　2月13日
- 都道府県クイズ⑪
- リス太のビジネスマナー講座 -時間に余裕を持って行動しよう！-
- インフルエンザにかかっている時、食べたほうがいいものって？
- 2月10日　これまでの人生を振り返ってみよう！②
- バレンタイン感謝のメッセージ！ 2月9日　
- モノポリーで億万長者！？　2月8日
- 利用者さんの発表！＜パソコンの使用単位と仕組みについて＞　2月7日
- 中学校の教科を1つ増やすなら　2月6日
- 都道府県クイズ⑩
- リス太のビジネスマナー講座－身だしなみで好印象を！－
- ５つのストレス対処診断！〜BSCPコーピング診断〜
- 節分は１年に4回ある！？
- 節分イベント！豆を投げて鬼退治！ 2月2日　
- 2月1日　感情のコントロール　～怒り編②～
- 1月31日　カードで自己紹介！
- リスタート通信　Vol.10
- 1月30日　満員電車を解決する方法
- リス太のビジネスマナー講座－情報の取り扱いには注意！－
- 都道府県クイズ⑨
- 1月27日　ビジネスマナー講座！
- 1月26日　オリジナルの鬼を描こう！
- 1月25日　感情のコントロール　～怒り編～
- 1月24日　これまでの人生を振り返ってみよう！
- 1月23日　良い会社が持っている3つの条件とは？②
- 都道府県クイズ⑧
- リス太のビジネスマナー講座－なぜあいさつは必要なの・・・？－
- リス太の体験レポ　～受給者証申請/豊島区編～
- 1月20日　利用者さんの発表！＜8bitパソコンについて＞
- 1月19日　ボードゲームで遊ぼう！
- 1月18日　感情のコントロール　～不安編～
- インフルエンザの流行る時期②　A型・B型症状と特徴
- 1月17日　今の自分を生きにくくしている原因は・・・？
- インフルエンザの流行る時期　こんな症状に注意！　
- 1月16日　砂漠で遭難したら？
- リス太のビジネスマナー講座－社内用語を覚えよう！－
- 都道府県クイズ⑦
- 国民年金が納付できない！そんな時は・・・　～免除と減免～
- 1月13日　レディネス・チェックリスト
- 1月12日　良い会社が持っている3つの条件とは？
- 1月11日　アサーショントレーニングⅡ
- 1月10日　あなたを不安にするものは・・・？
- 1月9日　祝日イベント　おしるこ食べてまったり
- 今日は成人の日！
- リス太のビジネスマナー講座－組織のルール－
- 都道府県クイズ⑥
- リス太のビジネスマナー講座　－職場の人間関係②－
- リス太の体験レポ　～受給者証申請/中野区鷺宮編～
- 1月6日　本音と建前
- 1月5日　新年の意気込みを書いてみよう！
- 1月4日　アサーショントレーニング
- お正月はまったり過ごそうイベント２日目
- 1月3日　お正月の遊び！
- 新年初開所！お正月はまったり過ごそうイベント１日目
- 1月2日　おせち料理の秘密！
- 1月1日　あけましておめでとうございます！
- 都道府県クイズ⑤
- 大晦日は・・・年越しそば！
- リス太の体験レポ　～受給者証申請/板橋編～
- 休職する時には⑤～休職Q&A～
- 12月30日　年越しイベント！
- 12月29日　社会人基礎力
- 休職する時には④～傷病手当金～
- 休職する時には③～医師の診断書をもらうには～
- 12月28日　アサーティブなコミュニケーション
- 12月27日　一年の振り返り
- 休職する時には②～休職手続きの流れ～
- 休職する時には①～そもそも休職ってどんなもの？～
- 12月26日　病院の待ち時間を減らす方法は？②
- 都道府県クイズ④
- リス太のビジネスマナー講座　－職場の人間関係－
- 12月23日　クリスマスパーティー！
- クリスマスイヴイヴ！
- 12月22日　教養講座：クレーム対応について
- 不眠症⑥　～その他快眠に良いもの悪いもの～
- 不眠症⑤　～安眠に効果のある飲み物～
- 12月21日　アサーション
- 12月20日　こんな自分になりたいやき
- 不眠症④　～トリプトファンとGABA～
- 12月19日　病院の待ち時間を減らす方法は？
- 不眠症③　～睡眠に必要な7つの栄養素～
- 第七回メンタルヘルス講座　トラウマからの回復③～DV編～
- 都道府県クイズ③
- リス太のビジネスマナー講座　－OJTとは？－
- クリスマスの飾りつけ！
- 12月16日　教養講座：働くために必要なこと
- DVとは④　～DV被害者/加害者の心理～
- 12月15日ボードゲーム作り！
- DVとは③　～DVの形態～
- 12月14日やってみよう！こんな「気遣い」
- DVとは②　～DVチェックリスト～
- 12月13日　リフレーミング発表！
- DVとは①　～DVの特徴～
- 12月12日　社会のために100万円を使うとしたら？
- 自立支援医療制度⑥　～復習と注意点～
- 都道府県クイズ②
- リス太のビジネスマナー講座　－年末調整って？－
- リス太の体験レポ～ハローワーク戸塚ミニ就職面接会～に行って来ました！～
- 住民税が払えない！そんな時は・・・③　支払う意思を見せましょう
- 12月9日　教養講座：日本の借金　ギリシャと同じ？
- 12月8日　第二回知ったか都道府県かるた
- 住民税が払えない！そんな時は・・・②　払わないでいるとこうなります！
- 住民税が払えない！そんな時は・・・①
- 12月7日　パーソナルスペース/気遣い
- 12月6日　ネガティブワードをポジティブワードに言い換えてみよう！③
- 認知の歪み③～認知療法～
- 12月5日　無人島に3つ持っていくなら
- 都道府県クイズ①
- リス太のビジネスマナー講座　－就業規則を確認しよう－
- リス太の体験レポ　～受給者証申請/杉並編～
- 認知の歪み②～10種類の認知の歪み～
- 12月2日　教養講座：消費税引き上げ再延期
- 12月1日　将棋大会！
- 認知の歪み①～認知の歪みチェック～
- 11月30日　パーソナルスペースについて考えよう！②
- アダルトチルドレンとは⑧～インナーチャイルド～
- 11月29日　どうして気遣いが必要なんだろう？
- アダルトチルドレンとは⑦～回復の方法～
- 11月28日　ネガティブワードをポジティブワードに言い換えてみよう！②
- アダルトチルドレンとは⑥～克服の道のり～
- 第六回メンタルヘルス講座 -トラウマからの回復②　～親との関係編～
- リス太のビジネスマナー講座　－仕事の評価と心構えー
- 花園神社　酉の市に行ってきました！
- アダルトチルドレンとは⑤～アダルトチルドレンが与える影響～
- 11月25日　利用者さんの発表！
- 11月24日　パーソナルスペースについて考えよう！
- アダルトチルドレンとは④～代表的な特徴～
- 11月23日　フレンチトーストパーティ！
- アダルトチルドレンとは③～5種類の主な特徴～
- アダルトチルドレンとは②～アダルトチルドレンの要因～
- 11月22日　こんな時にはどう断る？
- アダルトチルドレンとは①～アダルトチルドレンチェックリスト～
- 11月21日　ネガティブワードをポジティブワードに言い換えてみよう！
- リス太のビジネスマナー講座　－人事制度とは？－
- リス太の体験レポ　～雇用保険の申請②～
- 11月18日　第四回ビジネスマナー講座
- 非定型うつ病とは？④～非定型うつ病克服のための"4つのルール"～
- 11月17日　戸山公園でサッカー！
- 非定型うつ病とは？③～非定型うつ病の主な６つの症状～
- 11月16日　「怒り」との付き合い方②　－自分の傾向を分析しよう－
- 11月15日　"断る"ときのスキル
- 非定型うつ病とは？②～非定型うつ病の特徴～
- 11月14日　自分の短所を言い換えてみよう！
- 非定型うつ病とは？①～非定型うつ病チェックリスト～
- リス太のビジネスマナー講座　－役職の持つ意味とは・・・？－
- リス太の体験レポ　～受給者証申請/多摩編～
- 11月11日　利用者さんの発表！
- リス太の体験レポ　～受給者証申請/八王子編～
- 11月10日　アメリカ大統領選挙にちなんで・・・？
- 副腎疲労症候群とは？④～副腎疲労を回復する6つの方法～
- 副腎疲労症候群とは？③～原因と症状～
- 11月9日　「怒り」との付き合い方
- 11月8日　上手に断れるようになろう
- 副腎疲労症候群とは？②～副腎疲労症候群の特徴～
- 副腎疲労症候群とは？①　～副賢疲労チェックリスト～
- 11月7日　他己紹介をしよう！②
- お見合い記念日
- 医者いらずな果物－１日１りんご－
- 丹田呼吸法で自律神経のバランスを整えよう！
- 11月4日　第三回ビジネスマナー講座
- 天ぷらVSかき揚げ！
- 呼吸法を身に着けて心身を落ち着かせよう！
- 11月3日　祝日イベント　文化の日クイズ大会！
- Ｑなぜ11月3日が文化の日になったの？
- 11月2日　ストレスと向き合おう
- おしゃれのベストシーズン！－タイツの日－
- リス太の体験レポ〜障害者就職面接会へ行ってきました！②〜
- 11月1日　頼む時に気を付けること
- 今日は寿司の日！－あなたは知ってる？通な食べ方－
- リス太の体験レポ〜障害者就職面接会へ行ってきました！①〜
- 今年のハロウィンは・・・？
- 10月31日　ミイラ男あらわる！？
- リス太の体験レポ　～雇用保険の申請①～
- リスタート通信　Vol.7
- 身近にある「完全」栄養食品！それは・・・卵！！
- 寒い日には・・・ほっこりてぶくろ
- 退職する時には⑤～失業保険の受給金額ともらえるタイミング～
- 10月28日　利用者さんの発表！
- ハロウィンの合言葉　トリックオアトリート！
- ハロウィンパーティー♪♪♪
- 退職する時には④～失業保険の支給期間～
- １日6分の読書で68%のストレス軽減！？
- 退職する時には③～失業保険受給の条件～
- 10月26日　考え方に余裕を持ってみよう！
- サーカスといえばピエロ！－ピエロの涙の意味－
- 10月25日　上手に頼めるようになろう！
- 退職する時には②～退職後の4つの流れ～
- おもしろパスタ12選！
- 退職する時には①～退職の方法と必要なこと～
- 10月24日　エゴグラムの結果を分析しよう！
- 手に幸せ！－文鳥の日－
- 津軽弁ば勉強さ！
- 挑戦！ハロウィンクイズ
- 10月21日　自分に向いている職業は・・・？
- あかりの歴史
- 適応障害とは④～適応障害の原因～
- 10月20日　パンケーキ作り♪
- あなたは説明できますか？パンケーキとホットケーキの違い！
- 適応障害とは③～適応障害のサイン～
- 10月19日　「音」についてどう思う？
- TOEICの日～英語の雑学３選～
- 10月18日　こんなとき、相手は何を思っているんだろう？
- 実はすごい！？フラフープダイエット！
- 適応障害とは？②～適応障害の特徴～
- 10月17日　エゴグラムをやってみよう！
- 適応障害とは？①～適応障害チェックリスト～
- カラオケのマイクはなぜ2本！？
- 第五回メンタルヘルス講座 -トラウマからの回復①　～いじめ・ハラスメント編～-
- BOSSに日頃の感謝を伝えよう！
- 秋の味覚　～きのこの日～
- トラウマとは？③～トラウマから回復するために～
- 10月14日　利用者さんの発表！＜パソコンの仕組みと高速化について＞
- みんな知ってる？山手線の雑学
- 10月13日　リスタート運動会！
- トラウマとは？②～トラウマの原因や特徴～
- 運動会といえば・・・春？秋？
- 10月12日　でんしゃのストレス解消法
- トラウマとは？～トラウマのサイン～
- 体にいい豆乳のヒミツ
- 知っていますか？ウインクの意味
- 10月11日　相手の気持ちを考えて会話しよう
- 摂食障害とは？⑥～様々な治療法～
- 10月10日　高田馬場流鏑馬
- なぜ１０月１０日は体育の日なの？
- 摂食障害とは？⑤～特定不能の摂食障害～
- 学校と塾って何が違うの？
- 一度は見てみたい！世界のすごい木！
- 摂食障害とは？④～過食症～
- 10月7日　第二回ビジネスマナー講座
- 秋のクイズ大会ー漢字編ー
- 10月6日　公園レク　～バドミントン・バレー・サッカー～
- 摂食障害とは？③～拒食症～
- 電車あるある
- 10月5日　表情や声に注目してみよう！②
- 10月5日　スティーブ・ジョブズから学ぶプレゼンのコツ！
- 摂食障害とは？②～摂食障害チェックリスト～
- 10月4日　会話を終えるのってどんなとき？
- 摂食障害とは？
- 10月4日　女子会の定義！
- 10月3日　あなたを一字で表すと・・・？
- クイズで知ろう！日本武道館
- パニック障害とは？⑦～もしかしてパニック障害？～
- 優秀なダイエット食品、豆腐！
- コーヒーの起源伝説・・・
- 9/30 ビジネスマナー講座
- クレーンゲーム必勝法！
- パニック障害とは？⑥～心得ておくべき１０のこと～
- 今日は肉の日！　・・・なのですた丼に行ってきました！
- パニック障害とは？⑤～主な治療法～
- 招き猫の知られざる秘密・・・
- 9月28日　表情や声に注目してみよう！
- パニック障害とは？④～日常の注意点～
- 9月28日パソコン記念日
- 秋のクイズ大会　ー9月編ー
- 9月27日　会話を終わらせるときは
- パニック障害とは？③～ストレスとの関係～
- きかんしゃトーマスを見に行こう～！
- 9月26日　1分間スピーチをしよう！
- お風呂っていつからあるの？
- パニック障害とは？②～主な症状と診断基準～
- 第四回メンタルヘルス講座 -うつと依存症-
- 上野公園にある銅像といえば・・・？
- パニック障害とは？
- 9/23 利用者さんの発表～勉強法について～
- 「曼珠沙華」「痺れ花」「地獄花」・・・全部同じ花！？
- 9月22日　みんなで焼きそばを作りました！
- 心因性疼痛とは？～この痛み、わかってくれますか？～
- 秋分の日ってどんな日？
- リスタート通信　Vol.6
- リスタート通信　Vol.5
- 9月21日　カラオケに行ってきました♪♪♪
- パーソナリティ障害⑧～治療法Part2～
- お彼岸にはぼたもち？おはぎ？
- 9月20日　こんな会話ではどう答える？
- パーソナリティ障害⑦～対処のメカニズム～
- お彼岸っていつ？
- 9月19日　＋αでアピールしよう！
- パーソナリティ障害⑥～治療法～
- 敬老の日を作ったのは聖徳太子！？
- 財布にも体にも強い優等生　"かいわれ大根"
- スパゲッティとパスタって違うの？
- 9月16日　アベノミクスの現状と重要課題
- パーソナリティ障害⑤～パーソナリティ障害の分類と特徴C～
- 本当はライターのほうが先輩！？～マッチとライターの意外なお話～
- 9/15 おはぎ作り！
- パーソナリティ障害④～パーソナリティ障害の分類と特徴B　Part2～
- 十五夜！
- 9/14 しぐさを読み取って会話を楽しく！
- パーソナリティ障害③～パーソナリティ障害の分類と特徴B～
- 秋の花といえば・・・？
- 9月13日　その言葉、本当にそのままの意味？
- パーソナリティ障害②～パーソナリティ障害の分類と特徴A～
- 9月13日　スーパーマリオ記念日！
- 9月12日今話題のiPhone7!
- パーソナリティ障害①　～パーソナリティ障害の基礎知識～
- 統計的には雨・・・のはず！　～特異日～
- どこに消えた！？公衆電話！
- 白黒→カラーへ！
- 9月9日　TPPの影響と課題
- カーネルズデー！
- 緘黙症③　緘黙症を治すためには
- 緘黙症②　緘黙症ってどんな病気？
- 9月8日　第二回　キャット＆チョコレート
- 明日みんなに話したくなる！台風豆知識！
- 緘黙症チェックリスト　話したいのに声が出ない。そんな経験ありませんか？
- 9月7日　相手のしぐさを読み取ろう！
- いよいよ開幕！パラリンピック！
- 9月6日　この会話、なにが悪かったんだろう？
- 知的障害～原因と特徴～
- 実はタラちゃんには○○がいた！？
- 発達障害ってどんな病気？⑮～アスペルガー症候群とADHDを比べてみました～
- 9月5日　猛暑の夏を乗り切れたわけは・・・？
- 国民栄誉賞！
- 知っておきたい「蚊」のヒミツ
- 誕生日記念！　ドラえもんクイズ
- 発達障害ってどんな病気？⑭～自閉症とADHDを比べてみました～
- 9月2日　教養講座　発表！
- 億万長者は毎日誕生している！
- 9月1日　事業所でゴルフ！ボクシング！
- 発達障害ってどんな病気？⑬～大人の発達障害　少しの意識で多くの改善ができる！～
- もしもの時に役立つ！防災クイズ！
- 8月31日　こんなときどうする？
- 発達障害ってどんな病気？⑫～大人の発達障害の特徴～
- ８３１の日！
- 8月30日　場面に合わせて上手に自己開示しよう
- 発達障害ってどんな病気？⑪～大人の注意欠如・多動性障害(ADHD)～
- 探検家と冒険家の謎！
- 発達障害ってどんな病気？⑩～注意欠如・多動性障害(ADHD)～
- 8月29日　大学生活を振り返って
- 「8（やき）2（に）9（く）」
- 第三回メンタルヘルス講座が開催されました！
- 【問題】高田馬場駅の発車メロディーといえば鉄腕アトムですが・・・
- CES-D　うつ病自己評価チェック
- 8月27日　イタリアと言えば・・・？
- 8月26日発表＆誕生日！
- その症状もしかして・・・うつ病？
- 8月26日　レインボーブリッジと謎の島・・・？
- 8月25日　こんな場面、どうやって切り抜ける！？
- 魔法のラーメンの誕生日！
- 発達障害ってどんな病気？⑨～学習障害診断2～
- 8月24日　なんで口論になってしまったの？
- 発達障害ってどんな病気？⑧～LDって一体なに？～
- 実はブルガリアではなかった！？
- 8月23日　会話を続けてみよう①～開かれた質問～
- 発達障害ってどんな病気？⑦～学習障害診断～
- 南国の癒し　UKULELE♪
- 8月22日　頑張った自分を褒めてあげよう！
- 発達障害ってどんな病気？⑥～トゥレット症候群～
- みんなは路面電車、乗ったことある？
- 知ってますか？オリンピックのメダルあれこれ！
- オリンピッククイズ！
- 8月19日　利用者さんの発表！＜改憲について＞
- 発達障害ってどんな病気？⑤～アスペルガー症候群診断！～
- 松尾芭蕉は忍者だった？！
- 8月18日　朝までそれ正解！
- 発達障害ってどんな病気？④～アスペルガー症候群の特徴～
- ゆびきりげーんまん♪
- 8月17日　「言葉づかい」は「心づかい」 Part2
- 聞く→観る時代へ！
- 8月16日　会話を始めてみよう！
- 発達障害ってどんな病気？②～タイプ別の特徴～
- 夏の風物詩～大文字で夏がゆく～
- 発達障害ってどんな病気？
- 8/15 　健康チョコブーム？！
- 各国の思惑で終戦日はこんなにも違う！
- 自然からエネルギーをチャージしよう！
- 新日本三大夜景ランキング！
- 8月12日　二院制と選挙の仕組みについて知ろう！
- 花火のルーツはイタリア！？
- 8月11日　お好み焼き＆卓球！
- もしも、熱中症になってしまったら　～熱中症の対処法～
- 今日は「山の日」！
- 夏真っ盛り！～知っておこう！熱中症の予防と応急処置～
- 関西風お好み焼きVS広島風お好み焼き
- 8月10日　上手な話し方
- 8月9日　挨拶の基本スキル
- あなたは熱中症対策、大丈夫？
- あん摩とマッサージと指圧の違いって？
- 熱中症チェック！
- 8月8日　みんなは何して遊んでた？
- 8月8日　タコ＋サツマイモ＝タコ供養？
- 無い、無い・・・定期がない・・・！
- リス太の夏休みクイズ！
- 熱中症ってなんで起こるの？
- 8月5日　恐るべしポケモンGO！
- これで大丈夫！タクシーマナー！
- 8月4日　事業所内でテニス！？ボウリング！？
- 8月4日は「はしの日」～箸の日編～
- 8月4日は「はしの日」～橋の日編～
- 8月3日　わからないことを質問されたとき・・・あなたならどうする？
- ハチミツ=不老長寿の薬！？
- 8月2日　コミュニケーションとは？
- 自覚症状があるのに「異常ナシ」！？～自律神経失調症とは～
- 赤色パンツは体にいい！？
- 8月1日　高校の思い出
- 第二回メンタルヘルス講座が開催されました！
- Water Day!
- こんな生活は夏バテを招きやすい！～今すぐできる５つの予防法～
- どれくらい知ってる？ "東京"あれこれ
- 土用の丑の日　うなぎの日！
- 7月29日　絵と文字の伝言ゲーム！
- パリに行ってもパリジャン・パリジェンヌはいない！？
- 動悸とめまいの２大原因！～こんな症状でお悩みではありませんか？～
- 7月28日　寝坊した！さあどうする？！
- あなたの健康状態は大丈夫？～簡単チェック！～
- 素晴らしき新世界！
- 7月27日　これから先、LINEの展望は
- すいか割りの公式ルール、教えます！
- 疲れにくい体を作ろう！～自律神経のレベルアップ！～
- 7月26日　コミュニケーションゲーム！
- 体がだるい、重い、疲れがとれない～それってこころの病気かも～
- お岩さんといえば、一枚足りな～い・・・じゃ、ない！？
- かき氷のシロップの秘密！
- 7月25日　ハッピーバースデー！
- 身体表現性障害～最近ストレスで悩んでいませんか？～
- リスタート通信　Vol.4
- UFO党のヒミツ
- おにぎり　おむすび　どう違う？
- 7月22日　しったか都道府県かるた
- 不眠症②～脱不眠症でこころもからだも健康に～
- 意外と健康にいい！？○○の秘密
- 7月21日　サプライズ表彰式！
- 不眠症～最近眠れていないあなたへ～
- 日本三景といえば・・・？
- 7月20日　日本の誇れる技術力！
- 7月20日はランランルー♪
- 依存症⑤～アルコール依存症かな？・・・と思ったらチェック！～
- 7月19日　都知事選　あなたは誰を選ぶ？
- 2000円札ってどこに消えたの！？
- 依存症④～自分だけの問題じゃない！アルコール依存症の正体とは・・・～
- 依存症③～あなたの側にもある３つの依存症～
- 7月18日　たこ焼きパーティ
- 海の日＝海の記念日？？？
- その気持ち、病気かも？　『サザエさん症候群』の8つの対処法
- サザエさんじゃんけんの法則
- 7月15日　負けられない戦いがここにはある・・・！
- 依存症②～自覚することが克服への第一歩！～
- 吉野家復活記念日！？
- 7月14日　今日の活動
- 依存症①～実は隠れ依存症かも・・・～
- みんな大好きゼリーの日！
- 7月13日　今日の活動
- PM.2.5は風に乗ってやってくる
- てんかんとは？③～てんかん治療法と日々の対策～
- てんかんとは？②～間違えやすいてんかんとけいれん～
- 和食器５、洋食器６って・・・？
- 真珠は貝柱がある貝ならどれでもできる
- 7月11日　今日の活動
- てんかんとは？①　～こんなにあるんだ　てんかんの種類～
- アイスクリームクイズ！
- 遊園地といえばやっぱり・・・
- 気分障害とは・・・～うつ病だと思っていたら気分障害だった？！～
- 7月8日　今日の活動
- 大阪の観光地といえば、通天閣に大阪城、それから・・・？
- うつ病とは？⑦～薬物療法以外の治療法って？～
- 7月7日　今日の活動
- 七夕のひみつ
- 7月6日　今日の活動
- うつ病とは？⑥　～抗うつ薬の種類はどんどん増加しています～
- Vaccaってな～んだ？
- うつ病とは？⑤～気を付けるべきうつ病の対処法～
- うなぎじゃないよ、あなごだよ。
- うつ病とは？④～うつ病の経過　３つの段階と再発の防止～
- 今日は何の日？　74の日です！
- 7月4日　今日の活動
- ちょうど半分！　さて、なんのことでしょう？
- うつ病とは？③　～こころだけじゃない！　身体の不調はうつ病のサイン？～
- 7月1日　今日の活動
- いくつわかるかな？　リス太の7月クイズ！
- リスタート通信　Vol.3
- うつ病とは？②　～こんなにあるんです！　うつ病の分類～
- 6月30日　今日の活動
- アインシュタイン　舌を出した理由とは？
- うつ病とは？①　～気持ちの問題？いいえ、うつ病は感情の病気です～
- 捨てていた雑魚が佃煮になった！！！
- 6月29日　今日の活動
- 6月28日　今日の活動
- フランス文学に親しもう！
- ちらし寿司の日
- 6月27日　今日の活動
- 統合失調症とは③　～統合失調症の原因は・・・～
- 第一回メンタルヘルス講座が開催されました！
- 明日天気になれ
- 6月24日　今日の活動
- 統合失調症とは②　～どうして起こるの？～
- 6月22日　今日の活動
- 統合失調症とは①　～知っておきたい統合失調症の症状～
- カタツムリはオス♂？メス♀？
- 自己肯定感check!
- もっとも昼が長い日
- 自分を好きになれない人のための、自分を認めるテクニック
- 戸山公園でミッションスタート！
- 梅雨に関する言い伝え、こっそり教えます
- ボードゲームで楽しくコミュニケーションしよう！③
- 意外と知らない２つの障害者手帳②　精神障害者手帳の範囲と申請方法
- 意外と知らない２つの障害者手帳①　身体障害者手帳の範囲と申請方法
- ボードゲームで楽しくコミュニケーションしよう！②
- ボードゲームで楽しくコミュニケーションしよう！
- 自立支援医療制度⑤　～知らないと損する自己負担額～
- 高田馬場の歴史③　町名の由来と夏目漱石
- 自立支援医療制度④　～申請の方法～
- 高田馬場の歴史②　高田馬場の決闘
- 自立支援医療制度③　～身体的なハンデを持つ人のための医療支援～
- 自立支援医療制度②　～対象となる障害とは～
- 高田馬場の歴史①　現代まで続く江戸文化
- 自立支援医療制度①　～医療費が高くてお困りの方へ～
- 雨の日は好きですか？
- リスタート高田馬場のお昼ご飯を紹介します
- 障害者総合支援法改訂の4つのポイント　番外編
- 障害者総合支援法改訂の4つのポイント④
- 障害者総合支援法改訂の4つのポイント③
- リスタート通信　Vol.2
- 障害者総合支援法改訂の4つのポイント②
- メンタルヘルス講座へ参加していただいた方の声
- 障害者総合支援法改訂の4つのポイント①
- メンタルヘルス講座が開催されました！
- 対人恐怖症チェックをボク、○○○がやってみた！
- 人間関係の悪化を恐れて、上手くコミュニケーションが取れないあなたへ
- リスタートにマスコットが誕生しました！　その名も・・・？
- あなたはちゃんと知っていますか？　～変わりつつある発達障害の認識～
- こころの健康を保つために必要な３つのこと
- 高田馬場駅の発車メロディをご存知ですか？
- 社会復帰のための働く力の回復
- 対人恐怖症とは？
- ルーティング再訪問が始まりました！
- お弁当のメニュー表ができました！
- リスタート通信が完成しました！
- ロッカーを作りました！
- リスタート通信　Vol.1
- ゴールデンウィークは、勉強のチャンスです
- 一人でのルーティングを行いました
- 初めてのルーティングです
- ホームページに写真を掲載しました！
- 今日から「ルーティング」開始です！
- 開業のお知らせを送りました！
- 無事開業！まずは研修です！
- ４月１日就労移行支援事業所リスタート高田馬場、開業しました！
- リス太と学ぶ心理学
  - 「なぜうまくいかないの？」そんな時は無意識の自分と対話してみよう
  - 苦手な相手とのコミュニケーション、どうしたらいい！？
  - 一瞬でポジティブになれる！　イメトレを有効活用
  - 「悩みが解決しない」「リラックスできない」気になることがある人への処方箋
  - 能力をぐっと上げる！　脳を活性化させるトレーニング
  - 突然のクレームに慌ててしまう！　「対処方法がわからない」を克服しよう
  - あなたはどのタイプ！？五感のうち重視するポイントを利用してストレスを克服
  - コミュニケーション上級者になる！！相手に信頼感を与えるテクニック
  - 自分の傾向を知って、抱えている悩みをスムーズに解決！
  - 悩みやすい、落ち込みやすい、ストレスを感じやすい。。。そんな人への処方箋
  - 「思い出すのが嫌」「考えるだけで緊張する」を克服！
  - 人間関係のストレスに◎！　脳の仕組みを使ったトレーニングでイライラ軽減
  - イライラ、不安に効く！　脳の仕組みを利用して不安を軽減！
  - 「頭が固い」「柔軟な思考をしたい」創造性復活のためのトレーニング
  - 集中できない、イライラ。。。感情コントロールのテクニックでストレスを克服！
  - 「仕事がうまくいかない」「悩みが解決しない」どうしたら克服できる？
  - コミュニケーションでも有用！　発想の転換でストレス撃退
  - 「文句を言いたい相手がいる」「イライラして仕方ない」他人へのイライラを解決する心理学
  - 「苦手な人がいる。。。」ストレス克服のための心理学
  - 「ネガティブで何も手につかない」「休みたくても休めない」を解決！　心理学のテクニック
  - 「些細な事でイライラ」ストレスを解決する心理学のテクニック
  - 心理学のテクニックで「引きずってしまう」「何気ない一言に傷つく」を克服
  - 「会社行きたくない」「いらいらする」ストレスを解決する心理学のテクニック
プログラム紹介
- リスタートプログラム紹介：就活ＳＳＴ
- プログラム編成を変更しました！
- リスタートプログラム紹介：読解
メンタルヘルス講座
- 第１０回心理学講座「ストレスサインの分析」
- 第七回メンタルヘルス講座　トラウマからの回復③～DV編～
- 第六回メンタルヘルス講座 -トラウマからの回復②　～親との関係編～
- 第五回メンタルヘルス講座 -トラウマからの回復①　～いじめ・ハラスメント編～-
- 第四回メンタルヘルス講座 -うつと依存症-
- 第三回メンタルヘルス講座が開催されました！
- 第二回メンタルヘルス講座が開催されました！
- 第一回メンタルヘルス講座が開催されました！
- メンタルヘルス講座へ参加していただいた方の声
- メンタルヘルス講座が開催されました！
リスタート通信
- リスタート通信　Vol.7
- リスタート通信　Vol.6
- リスタート通信　Vol.5
- リスタート通信　Vol.4
- リスタート通信　Vol.3
- リスタート通信　Vol.2
- リスタート通信　Vol.1
リス太と学ぶ心の病
- やばい、眠気が。。。そんなときにスッキリできる呼吸法
- 集中力を回復！　自律神経をコントロールする呼吸法
- 呼吸を変えるだけで快適なお目覚め！　自律神経に効く呼吸法
- 自律神経を整える呼吸法！？　簡単呼吸法でぐっすり眠ろう
- こころの病気の予防のために
- 困ったとき、悩んでいるとき、どこに相談したらいい？
- 原因不明の不調が続く。。。心と体のつながりに目を向けてみよう
- 自分の感情を適切に理解できない。。。失感情症という病
- 認知の歪みを修正して、より生きやすく！　認知療法の考え方
- 認知の歪み（ゆがみ）にあてはまる？チェックリスト
- 「認知の歪み（ゆがみ）」って何？　アダルトチルドレンやうつに効く認知療法
- コミュニケーションのトラブルの解消はどうしたらいい？
- コミュニケーションが苦手、という人へ
- 自分の自己肯定感は高い？低い？　チェックリスト
- 自己肯定感を高める！　生きやすさのポイント
- どうして自己否定的になってしまうの？　自己肯定感を左右する環境について
- 自分がキライ、生き辛い。。。自己肯定感が低いとどうなる？
- その息苦しさ、生きにくさ、自己肯定感の低さからかも？
- てんかんの治療法と、発作が起きたときの対処方法
- てんかんとけいれんは似ている？診断方法は？
- てんかん発作の種類②
- てんかん発作の種類①
- 突然の発作、てんかんについて
- 副腎疲労症候群！？　チェックしてみよう
- 副腎をケアする食材、避けたい食材
- ほうっておいてもよくならない！　体調や精神の不調に気づいたら
- なんで体に異変が？　副腎疲労の原因
- 疲れやすくなった、疲れっぽい。。。原因は内臓！？
- 対人恐怖（社交不安障害）チェックリスト
- 電話が怖い、対人関係が苦手。。。対人恐怖は治療できる！
- 他人に見られていると意識しすぎて対人恐怖に！？
- 痛覚とストレスの関係って？　痛みの原因と対処法
- 人にはわかってもらえない痛み、心因性疼痛
- アダルトチルドレン　幼少期の傷を癒すセラピー
- アダルトチルドレン　隠されがちな気持ちに気づく方法
- アダルトチルドレンだと気づいたら　克服の方法②
- アダルトチルドレンだと気づいたら　克服の方法①
- アダルトチルドレンの、生活と人生への影響
- 常に抱えている不安、認められたいという願望
- アダルトチルドレン　考え方の癖
- アダルトチルドレン　5つの傾向
- 「家族」の正しい機能とは？　子供の成長過程の問題について
- 対人関係、完璧主義、生きにくい性格の原因は家庭環境？
- 呼吸法でリラックス！　自律神経を活性化しよう
- 快適な毎日のために意識したい、自律神経を調整する方法
- ストレスが原因？自律神経の乱れを起こす原因
- 自律神経失調症の症状と、似た症状が出やすい病
- 原因不明の症状、もしかして「自律神経失調症」？
- DVの原因？　チェックリスト
- DVが起きると「そんなつもりはない」「優しい時もある」から抜け出せない
- 連鎖する家庭内の暴力行為、DVについて
- ダイエットしたいのに食べ過ぎる、神経性過食症
- 生活習慣病だけじゃない、過食の影響
- 体重を気にするところから始まる「神経性やせ症」
- 食べちゃダメ、食べたくない。。。「拒食症」について
- 「痩せたい」にとらわれる、拒食症・過食症
- 突然好みが変わる、記憶欠落が起こる「解離性同一性障害」
- 失踪、記憶喪失。。。ストレス反応の一種「解離性遁走」
- 「今まで何をしていたんだっけ」「あのとき何が起きたのか思い出せない」一時的な記憶喪失「解離性健忘」について
- 「一部の記憶がすっぽりなくなる」「自分の感覚がなくなる」など、解離性障害について
- 病気かも！？　心配しすぎる「心気症」
- パーソナリティ障害と診断されたら
- パーソナリティ障害を克服するための心理療法
- 気を付けたいストレス対処方法
- 嫌われるのが怖い、自分で決められない。。。パーソナリティ障害C群の特徴
- 感情的で移り気なパーソナリティ障害B群。細かい分類と特徴
- 言動が変わっている、孤独を好む。。。パーソナリティ障害A群の特徴
- 問題行動、対人関係。。。原因はパーソナリティ障害！？　パーソナリティ障害の分類と基準
- 言い過ぎを制御できない、自傷行為 ... パーソナリティ障害とは？
- 環境変化に対応しにくい。。。適応障害になりやすい傾向とチェックリスト
- ストレスをためこみにくい考え方と、見逃しがちなストレス
- 辞めてしまいたい、と思う前に！　適応障害の治療方法と、ストレス解決のヒント
- 適応障害、うつと症状は似ているけど。。。？
- うつ症状、疲労感 ... 様々な症状が出る「適応障害」
- 症状でチェック！　緘黙症の特徴、診断の目安に
- コミュニケーションをとりたい！　緘黙症当事者の声
- 緘黙症の治療のために！　必須のサポートと治療法
- 人見知りが治らない。。。緘黙症発症の傾向と特徴
- 声が出ない、話すのが怖い ... 緘黙症について
- 自分でできる3つの心理療法
- 虐待、事故。。。トラウマの影響とは？
- 何度も鮮明によみがえるトラウマ。。。PTSDについて
- 心配や不安から、過剰にやらないと気が済まない「強迫性障害」
- 人混みが苦手、もしかしたら恐怖症？
- 不安が絶えない！？　主な不安障害5つ
- パニック障害5　チェックリスト
- パニック障害4　治療にあたって
- パニック障害3　原因、誘発要因
- パニック障害2　発作症状
- パニック障害1　パニック障害ってどんなもの？
- 非定型うつチェックリスト
- 非定型うつ4　～効果的な治療～
- 非定型うつ3　～性格が発症要因！？～
- 非定型うつ2　～おもな症状～
- リス太と学ぶ心の病　～非定型うつって？～
- 不眠症8　～睡眠チェックリスト～
- 不眠症7　～スッキリ起きるために！～
- 不眠症6　～睡眠の質を向上させる食べ物～
- 不眠症5　～よい睡眠のための、栄養素～
- 不眠症4　～睡眠に関わる疾患～
- 不眠症3　～よく眠るために～
- 不眠症2　～睡眠疾患～
- 不眠症1 ～睡眠12箇条をチェック！～
- 依存症5　アルコール依存症！？　チェックリスト
- 依存症4　～アルコール依存～
- 依存症3　～治療・解決～
- 依存症2　～症状・影響、原因～
- リス太と学ぶ心の病　～依存症って？～
- リス太と学ぶ心の病　～うつと認知療法～
- リス太と学ぶ心の病　～発達障害の人のためのSST～
- リス太と学ぶ心の病　～発達障害の困りごと・職場編～
- リス太と学ぶ心の病　～発達障害での困りごと～
- リス太と学ぶ心の病　～ASDって何だろう？～
- リス太と学ぶ心の病　～学習障害(LD)って何だろう？～
- リス太と学ぶ心の病　～ADHDって何だろう？～
- リス太と学ぶ心の病　～「発達障害」ってなんだろう？
- リス太と学ぶ心の病　～統合失調症の事例～
- リス太と学ぶ心の病　～統合失調症の治療方法～
- リス太と学ぶ心の病　～統合失調症の症状について～
- リス太と学ぶ心の病　～統合失調症ってなんだ？～
- リス太と学ぶ心の病　～うつ病まとめ～
- リス太と学ぶ心の病　～うつの治療方法～
- リス太と学ぶ心の病　～うつ病の症状って？～
- リス太と学ぶ心の病　～うつってどんな病気？～
リス太のコミュニケーション講座
- リス太のコミュニケーション講座～こんな人どうする？！①何度も同じ話をする人～
- 相手を怒らせがちな否定、反論。。。コツをつかめば上手に伝えられる！
- リス太のコミュニケーション講座～印象を左右する！声の大きさ～
- リス太のコミュニケーション講座～何とかしなきゃ？！会話の中の沈黙を恐れない～
- リス太のコミュニケーション講座～相手の話聞けてないかも？！気をつけたい”4つのＤ”～
- リス太のコミュニケーション講座～実践！相手に心地よいと思ってもらえる会話のテクニック～
- コミュニケーション上級者になる！！相手に信頼感を与えるテクニック
- リス太のコミュニケーション講座～相手の気持ちに乗ってみよう～
- リス太のコミュニケーション講座～「共感する」って具体的には？～
- リス太のコミュニケーション講座～喋りすぎていない？話す量に注目してみよう～
- リス太のコミュニケーション講座～誰でもできる！日常の中での「傾聴」の話～
- リス太のコミュニケーション講座～辛さ緩衝！悲しみを受容するプロセスを理解しよう～
- リス太のコミュニケーション講座～聞き上手は話し上手？！ふたつのスキルは表裏一体～
- リス太のコミュニケーション講座～皆と話す！コミュニケーションのきっかけを作る～
- 無難な返答は難しい！「どっちの味方なの！？」を防ぐために
- リス太のコミュニケーション講座～言い過ぎていない？「すみません」を言い換えよう～
- リス太のコミュニケーション講座～心遣いの正解とは何だろう？～
- これってもしかしてイライラさせてる！？やってしまいがちな聞き下手会話
- リス太のコミュニケーション講座～併用してみよう！スルースキルと心遣い～
- 「できない」「難しい」「無理」は言っちゃダメ！　断るトークのコツ
- リス太のコミュニケーション講座～改善できる！「話を聞くのがしんどい…」の正体とは？～
- リス太のコミュニケーション講座～わざとらしくならない！「褒め」のポイント～
- リス太のコミュニケーション講座～相手をウッとさせない。言いにくいことを伝えるコツ～
- イライラさせちゃう話し方！？　気を付けたいワンポイント
- コミュニケーションのトラブルの解消はどうしたらいい？
- コミュニケーションが苦手、という人へ
- リス太のコミュニケーション講座～言いたいことが言えずストレス…IメッセージとYOUメッセージを切り分けよう～
- 怒らせちゃったら！？　怒りのコントロール方法2つ
- リス太のコミュニケーション講座　～怒ってないのに怒ってる？！気をつけたい表情の話～
- 即答は印象が悪い！？　大切にしたい、印象を変える間の取り方
- 「そんなのわかってるんだよ！」とイライラさせてしまう前に